А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Сообщение

Kudryashka

Тигренок, сфотографируй до/после, через 30 дней покажешь нам.

Commercial

Как успехи у ширококостных? Есть результаты? С документационным подтверждением, фото там себя и целых весов

Светлана писал(а): 22 авг 2022, 22:57 Как успехи у ширококостных? Есть результаты? С документационным подтверждением, фото там себя и целых весов

" эта музыка будет вечной "

Наваливаем , но и отдыхаем сколько хотим .
Все равно средний 40 тысяч в день .

Ну и выглядим живее всех живых .

Тигренок

Светлана, Прячут тело жирное в утесах успехи

А да, а ещё понравилось, что упражнения прям по секундам расписаны, прыжки 30 секунд секундомер пошёл, отдыхаем столько-то, секундомер пошел

Тигренок писал(а): 22 авг 2022, 23:19 Светлана, Прячут тело жирное в утесах успехи

А да, а ещё понравилось, что упражнения прям по секундам расписаны, прыжки 30 секунд секундомер пошёл, отдыхаем столько-то, секундомер пошел

, то за приложение? Дай наводку, а то немного разъелась в боках за отпуск

Тигренок

Светлана, Уберите жир с живота за 30 дней

Kudryashka

Светлана, так и называется "уберите жир с живота за 30 дней", посмотрела, ничего нового там нет, прыжки, скручивания, планки.

Kudryashka писал(а): 22 авг 2022, 23:34 Светлана, так и называется "уберите жир с живота за 30 дней", посмотрела, ничего нового там нет, прыжки, скручивания, планки.

это для тех у кого жир есть

Парфен Рогожин

Светлана писал(а): 22 авг 2022, 23:23 а то немного разъелась в боках за отпуск

Бгг. Отлично выглядишь

Парфен Рогожин писал(а): 23 авг 2022, 09:27
Светлана писал(а): 22 авг 2022, 23:23 а то немного разъелась в боках за отпуск
Бгг. Отлично выглядишь

спасибо, конечно, но у меня свои ощущения. Не люблю лишнего.

Семенычъ

А че фотки то никто не выкладывает как в старые добрые времена (мааааасквичу просьба не беспокоиться)?

Семенычъ, выкладывай свои мы хоть посмеемся

Тема проваливается, на улице холодает, нужно не худеть, а жирок на зиму копить.

nassta

Koro-Lev писал(а): 29 авг 2022, 01:07 Тема проваливается, на улице холодает, нужно не худеть, а жирок на зиму копить.

это про меня

nassta, бабка , у тебя запаса на двоих уже или даже на троих

Падохнешь если хотя бы один день осилишь

Beck писал(а): 15 май 2019, 02:21

на Столбы надо идти

Виктор Мистратов писал(а): 15 май 2019, 08:29 Час пешком это по весу 1 Сникерс, что ты хотела увидеть на весах?

для кого то и час пешком это нагрузка смертельная .

greenpanda писал(а): 15 май 2019, 12:05 Вы в какие-то сказки верите, ей богу. Сидеть за рабочим столом, жрать по 2400 ккал в день и худеть.

с 2400 калорий так не разносит .

бардак с идеями

Как перестать жрать после 21:00?

дикий тапок

бардак с идеями, Видимо, жрать пораньше...

Красноярский форум