А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Лютый]

Тем кто мерзнет можно две пуховки одеть и ночуя на 6-7 тысячах в пуховых спальниках до -35 можно не раздеваться .
Чем меньше веса в пределах нормы тем дальше в горы залезть можно

[домашний тапок]

домашний тапок, рост , вес , возраст ?

173 где то , 88 , 37 со вчерашнего дня

[Трампампам]

130 кг.

[домашний тапок]

130 кг.

это ты о чём?

[Лютый]

130 кг.

это ты о чём?

Доктор , а сколько я должна быть ростом при таком весе ?
Три метра .

Вот , кстати , форумчанин mika недавно в Москве был .
Позвал меня и жену в ресторан укормил да напоил

Все трое примерно одного возраста с разницей небольшой .
Мне 53 , жене 50 , Михаилу 47
Все на спорте хоть и любят выпить

[Тигренок]

Трампампам, хреновое у вас какое-то скрыто похудание, как и у меня открытое кстати

65 с 63, но я ленюсь, несколько дней тут пропустила

[Лютый]

Тигренок, нормально так похудела с 63 до 65

Мой любимый размерчик

[дикий тапок]

130 кг.

Крышу снесло от радости у кое-кого...

[Трампампам]

130 кг.

Крышу снесло от радости у кое-кого...

ну так... Отпуск же был.

[Дым]

130 кг.

Крышу снесло от радости у кое-кого...

ну так... Отпуск же был.

шутка же?

[Majo]

шутка же?

Светик, ты как сама?)
Похудела? Потолстела?)

[Дым]

шутка же?

Светик, ты как сама?)
Похудела? Потолстела?)

жырная стала кг на 3 лишних

[Majo]

шутка же?

Светик, ты как сама?)
Похудела? Потолстела?)

жырная стала кг на 3 лишних

На зиму запас.)

[Синица]

130 кг.

Крышу снесло от радости у кое-кого...

ну так... Отпуск же был.

ты ж сказала, что за отпуск не набрала

[Светлана]

Набрала килограмм к зиме готова

[Majo]

Светлана, Завтра снег пойдет, время почти одиннадцать, а ты не спишь.)

[Чемберлен]

Рецепт.
Единственный способ не жрать после шести -сожрать все до шести1

[Лютый]

Крышу снесло от радости у кое-кого...

ну так... Отпуск же был.

ты ж сказала, что за отпуск не набрала

от того что сто раз скажешь " халва " во рту слаще не станет .

Лютый, я конечно не знаток в плане обуви. Но после твоего поста про стоптанные башмаки(10-я или 12-я пара ) и выложенного фото этих башмаков, у меня возник вопрос: а почему не кроссовки носишь, если так много ходишь? Мне кажется в такой обуви было бы намного комфортнее.
Решил, что два месяца раслабона уже достаточно для меня. надо как то брать себя в руки.

честно говоря мне без разницы какая обувь на ноге . Хоть кирзовые сапоги .
Какая бы обувь не была ей очень быстро придет конец поэтому я как то и не заморачиваюсь . Ну в двухслойных , а тем более трехслойных по городу не походишь поэтому гружу рюкзачок и хожу .
На рубашке именно те самые места и потеют где рюкзак .
Я и трекинговых башмаков уработал до состояния " в кашу " прилично .
Зимние лыжные походы на две три недели с тратами калорий в день 4-5 тысяч ( прямо как на восхождениях в высокие горы )





Этот вот поход за 10 дней на 250 км ушагали .

Трампампам, до Красноярска проложи путь.

нее... так далеко не дойду. Обуви подходящей нет.

похоже на отмазку...
кто-то писал про стельки ортопедические.

да какие отмазки . Я с женой вдвоем меньше вешу чем она одна .

[Х6А8В]

Я с женой вдвоем меньше вешу чем она одна .

в лифт скока таких влазит? С мелкотой чё-т очкую ездить, застревал пару раз, вроде и перегруза не было

[Со-ник4]

И к вопросу о похудению с помощью занятий спортом