А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Трампампам]

я думаю все сто процентов местного форума легче .
Ннкоторые даже на 70 кг легче .

фантазия поперла.

[Лютый]

Трампампам, выезжаю с весами . У рыжей гранты взвесимся .

Если ты в 19 году тут писала о 88 кг и возмущалась о том , что охоха вес скрывает то сейчас то вес уже намного больше .

Я ж и на автору говорил , что темы твои про похудение это флуд и только .

[Лютый]

В процессе

что то я ваших фоток , тетя не вижу

[дикий тапок]

И штанишки прям приспустил Аполлон

[Трампампам]

Мелковато... Не видно никого

[Видка]

Я в восторге.

Атлетичен, аскетичен, хорошо сложен, но это ты, судя по всему, помоложе чуток?
Эх, фон бы ещё поромантичнее и джинсы чуть ниже
Сохранила.
Мне нравятся красивые мужские тела.

что то я ваших фоток , тетя не вижу

Так ты и не просил,
можно на ты ,
тебе в купальнике?



Тоже горизонт завален

[Лютый]

Видка, наверное прошлый год .
Сейчас я стремительно пытаюсь хотя бы килограмм 6-7 набрать чтобы в горах не мерзнуть .
Перешел на пиво, сметану 30 / , картошку на сливочном масле с майонезом

Мелковато... Не видно никого

конечно на 60 кг меньше чем ты чего тут разглядеть то

Для щекотки ( с)

[Лютый]

Фоток я так понимаю как не было так и нет .
Не удивлен .

[Magic]

Очень крутая физ. форма.
Поменьше вредных привычек и есть шанс прожить долго.

[Magic]

Перешел на пиво, сметану 30 / , картошку на сливочном масле с майонезом

Хм. А печень с поджелудочной не встанут от такого рациона?
Насколько я знаю, есть более щадящие методы увеличения массы.

[Magic]

Кстати советую , перед тем как решили похудеть , сдать кровь на биохим, развёрнутый, и желательно гормоны
Т4 свободный
ТТГ
Холестерин тот же.
Сделать узи щитовидки, брюшной полости
Возможно причина лишнего веса кроется именно там)

[РАК]

Вес штука странная, постоянно +/- 1,5 кг.. весы не бытовые, если чё
Кстати, домашние уменьшают~ 400гр, хотя хорошие, не из магазина..

[Вело-рок]

Кстати советую , перед тем как решили похудеть , сдать кровь на биохим, развёрнутый, и желательно гормоны
Т4 свободный
ТТГ
Холестерин тот же.
Сделать узи щитовидки, брюшной полости
Возможно причина лишнего веса кроется именно там)

Не исключено что всё наоборот. Лишний вес от образа жизни тюленьего и питания как у поросёнка, сколько входит столько съем.
А когда приведёшь себя в порядок и анализы в норму придут потому что внутренние органы перестанут стресс и космические перегрузки испытывать.

Вес штука странная, постоянно +/- 1,5 кг.. весы не бытовые, если чё

Человек за день продуктов съедает и жидкости пьёт больше 1,5 кг.
Потом на тащак в туалет сходил вот тебе и минус

[Magic]

Не исключено что всё наоборот

Конечно, не спорю
но и найти причину , иногда, тоже нелишне

[Василиса]

Фоток я так понимаю как не было так и нет .
Не удивлен .

Таких как у тебя точно нет. Ток в одежде

[Вело-рок]

но и найти причину

Причина на поверхности. Нужно меньше жрать и больше двигаться, а когда этого нет, да ещё и много лет, вытекают последствия.

[Василиса]

Подскажите, реально ли похудеть если с гантелей (груз 10 кг) ходить по лестницам пару раз в неделю? Каков будет предполагаемый результат? Какие изменения в фигуре?

[Василиса]

Кстати советую , перед тем как решили похудеть , сдать кровь на биохим, развёрнутый, и желательно гормоны
Т4 свободный
ТТГ
Холестерин тот же.
Сделать узи щитовидки, брюшной полости
Возможно причина лишнего веса кроется именно там)

Ну может и там. А чаще всего и не там. Образ жизни то какой у городского населения? И питание?

Изменения в Т4 трудно не заметить - в какой то момент кажется что сдыхаешь (ЧСС, САД, отеки, слабость, потливость и прочая муть). Холестерин будет виден на лице (ксантелазмы) и на животе (плотный живот-абдоминальное ожирение ). БП? А что там? Ну тоды плюсом АЛТ АСТ

[Kudryashka]

Подскажите, реально ли похудеть если с гантелей (груз 10 кг) ходить по лестницам пару раз в неделю? Каков будет предполагаемый результат? Какие изменения в фигуре?

а сколько по времени ты собираешься ходить по лестнице?
А вообще ничего не будет, никаких изменений. Нужно комплексно подходить, а не пару раз в неделю.

[Вело-рок]

Подскажите, реально ли похудеть если с гантелей (груз 10 кг) ходить по лестницам пару раз в неделю? Каков будет предполагаемый результат? Какие изменения в фигуре?

Чего гадать на кофейной гуще. Делай практический эксперимент и нам тут результаты пиши.
Результат будет обоснованный и доказанный.