А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Вело-рок]

В новой, покровской поликлинике, на диспансеризации, взвешивали в двух соседних кабинетах на новых "поверенных" весах - разница 3 кг....

Не вижу особого смысла в самой цифре, взвешиваюсь дома на одних весах, видно снижение веса или набор.
При взвешивании на разных весах в других местах цифры разные и отличаются иногда значительно.

[Лютый]

я тут не буду давать громких обещаний, да и всем тут на другого наплевать, по большому счёту.. просто буду отписываться иногда - как продвигается процесс.. сейчас встал на весы - ровно 90 кг.. заниматься начну с завтрашнего дня, пока на лайте, постепенно увеличивая нагрузку и продолжительность..

прошло почти пол года .

Как результаты ?

приобрёл сегодня занедорого эллипсоид Торнео.. в отличном состоянии, плавный ход без скрипов и вибраций - люди хорошо ухаживали за аппаратом.. поездил по разным продавцам с авито - везде какие-то несерьёзные тренажеры и ушатанные вдобавок.. этот прям порадовал - мощный, как в зале, и тяжеленный, собака..

это вешалка для одежды .

[Гипертоник]

прошло почти пол года .

Как результаты ?

88 сейчас.. но весь прикол, что зарядки по утрам делаю только одну неделю.. или не прикол.. печаль..

так-то с оптимизмом смотрю на процесс. всё будет супер!

[Лютый]

Гипертоник, заставить себя с десяток раз бегать утром и через год десяточку бегать будешь не напрягаясь .

Моя знакомая со 100 + за несколько лет в дюймовочку 42 размера превратилась .

[Гипертоник]

через год десяточку бегать будешь не напрягаясь

тут вообще не понял.. я и сейчас спокойно десятку пробегу.. на тренировках два года назад 12 делал, не убивался..

[Гипертоник]

заставить себя с десяток раз бегать утром

мне не нужно себя заставлять бегать.. я кайфую от пробежек.. мне нужно дождаться, когда колено заживёт после операции на мениск.. я из-за травмы и перестал заниматься в тренажёрке..

[Трампампам]

Гипертоник, зачем ты оправдываешься?

[Гипертоник]

вообще, скорей бы придти в норму, начать бегать.. но это только следующей весной будет, как снег сойдёт в округе..

[Кхалиси]

Гипертоник, тебе с твоим ростом/весом бегать не стоит, наверно. Адовая нагрузка на суставы

[Трампампам]

Пускай бегает. Ортопеды тоже хотят в отпуск.
Внезапные зожники возраста 45+ это наше любимое.

[Гипертоник]

кстати, ага в зале тренер говорил постоянно - береги суставы, много не бегай.. я блин годами не знал, что такое суставы, как они болят и проявляют себя.. вообще похрену было, много бегал, ни на что не влияло.. колено повредил сука вообще внезапно - когда, ползая на коленях по корявой мёрзлой земле, подшивал черновой пол снизу пристройки..

[Гипертоник]

ну всё, интервью окончено, следующее - когда вес сброшу до 85.. на пару месяцев из этой темы теряюсь..

[Со-ник4]

[Лютый]

Со-ник4, а толстая баба жрет за троих и все в доме что сваркой не прихвачено сжирает .





Вон тот который это я .

[бардак с идеями]

Со-ник4, а толстая баба жрет за троих и все в доме что сваркой не прихвачено сжирает .





Вон тот который это я .

[Синица]

[Лютый]

вообще, скорей бы придти в норму, начать бегать.. но это только следующей весной будет, как снег сойдёт в округе..

ого прихватило .

Ну да в частном доме да с хорошим огородом всегда шевелишься .

Дед знакомый умер в 90 . По даче много работы было . Все одноклассники и с института к тому времени уже умерли .
Так и говорил : если бы не дача тоже бы уже умер .
В 76 лет еще бодро кувалдой помахивал .

Так что шевелись . Здоровью то без разницы в каком теле жить . бардак с идеями, хватит ржать пошли на пробежку .

бардак с идеями, рост , вес какой ?

[Со-ник4]

[Тигренок]

Из разговора со старшим, наблюдаю как он накидывает макароны, херачит туда перца, майонеза
-А тебя девушка не прибьет за такое?
С гордостью
-У нас с девушкой одинаковые вкусы.
-А почему ты не толстеешь?

[Со-ник4]

Тигренок, какое толстеть! Им бы вес набрать... 19 лет, худющий.
Я тоже была в его возрасте худой, но он меня преплюнул на 10 см выше при том же весе.