А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Со-ник4]

Вот все чудесно - отказаться, запретить.
Только картошка то в чем виновата? Хороший сытный традиционный сезонный овощ, источник калия, прекрасный наполнитель супа. Меру знать, как и во всем, и ешь на здоровье.

[Вело-рок]

Только картошка то в чем виновата?

Крахмал это чистые углеводы, а в картофеле их больше чем белков и жиров.

прекрасный наполнитель супа. Меру знать, как и во всем, и ешь на здоровье.

Супчики, щи и борщ я хлебаю в меру.

[Majo]

Супчики, щи и борщ я хлебаю в меру.

Лет не помню сколько назад, занималась я с тренером и решил он поинтересоваться моим рационом питания. Так вот он был в шоке, что в нем хотя бы раз в месяц присутствуют щи или борщ.

[Вело-рок]

Так вот он был в шоке, что в нем хотя бы раз в месяц присутствуют щи или борщ.

Он считал что этого в рационе не должно быть? Не нужен такой тренер

[Majo]

Так вот он был в шоке, что в нем хотя бы раз в месяц присутствуют щи или борщ.

Он считал что этого в рационе не должно быть? Не нужен такой тренер

Он был в шоке, что "ТАКОЕ" вообще в рационе посещающего тренажерный зал имеет место быть.) Учитывая, что на результат это не влияло, меня в ответ это возмущало довольно таки долго.

[Со-ник4]

Вело-рок, а углеводы тоже нужны и картофельные в сочетании с витаминами и минералами не самые плохие. К тому же это просто вкусно

[Вело-рок]

а углеводы тоже нужны

Помаленьку бегаю, на веле катаю и не падаю, значит углеводов хватает.

[Гипертоник]

оказывается, мои старые весы занижали вес на 2 кг
купил новые, умные.. процесс продолжается - пока без физ.нагрузок, просто контроль кКал..

[Лютый]

Гипертоник, катастрофа

[Тигренок]

А я влезла в джинсы 28 размера
Заказывала летом 46, пришли 28 джинсовый размер (ну там правда размер врет слегка, у этих 28 это скорее 44), влазила с трудом
Расстроилась, заказала еще раз, ругала их, чтоб прислали правильные, эти выставила в пристрой
Пришел 29, ходила лето в 29, пока он не начал откровенно сваливаться на бедра

Сейчас одела 28 и хожу

[домашний тапок]

А я влезла в джинсы 28 размера

а я в свои не влез)))
как раз причина в том, что по вечерам алкоголь и еда.

[Гипертоник]

по вечерам алкоголь

[бардак с идеями]

по вечерам алкоголь

Я субботу и воскресенье жирную пищу так расщеплял. Мне понравилось.

[домашний тапок]

Мне понравилось.

вот и я втянулся

[Со-ник4]

Тигренок, хороший итог активного лета, а измерительная лента что говорит? И весы импедансные?
У хлопковых вещей есть печальное свойство растягиваться от носки. А джинсы вообще интересные "ребята".

[дикий тапок]

Тигренок, хороший итог активного лета, а измерительная лента что говорит? И весы импедансные?
У хлопковых вещей есть печальное свойство растягиваться от носки. А джинсы вообще интересные "ребята".

Похоже, ты невнимательно читала Мягко говоря...

[Лютый]

А я влезла в джинсы 28 размера
Заказывала летом 46, пришли 28 джинсовый размер (ну там правда размер врет слегка, у этих 28 это скорее 44), влазила с трудом
Расстроилась, заказала еще раз, ругала их, чтоб прислали правильные, эти выставила в пристрой
Пришел 29, ходила лето в 29, пока он не начал откровенно сваливаться на бедра

Сейчас одела 28 и хожу

44 это многие такой размер в школе последний раз носили .

[Старый]

44 это многие такой размер в школе последний раз носили .

Каждому свое, но не забывай, маленький собака и в старости щенок.

[Тигренок]

Со-ник4, замерила, жопа назад со 104 до 100 схуднула, а талия оказывается нет
Это джинсы на бёдрах получаются оба

Если учесть, что 28 размер это 96 см, я пыталась в 96 впихнуть 104, не удивительно, что фигово влазили

[М24]

замерила, жопа назад со 104 до 100 схуднула, а талия оказывается нет
Это джинсы на бёдрах получаются оба

некрасиво. Лучше жопу оставить, а талию убавить.
Работай, давай.