О спортивном без цензуры. Флудим тут

[Горожанин]

по этому я бы остановился на "какие есть в наличии дома", но если деньги есть чего бы их и не потратить

говорят, что в кроссовках для бега бежится намного кайфовее, чем в обычных.

ноги точно целее будут

[lucky]

Асикс нимбус и хока збс кроссовки

[домашний тапок]

говорят, что в кроссовках для бега бежится намного кайфовее, чем в обычных.

спорить не буду, еще кайфовее будет, если купишь форму для бега на улице - хорошее нательное белье, штаны, ветровку шапочку, перчатки.

И колени спасибо скажут.

да что у вас с коленями такое у всех происходит?!?! побегал недельку по 2 км и все на операцию по замене сустава.

Я не против обуви, просто человек решил начать бегать, при чем не знает нужно ли это ему. Но если есть деньги которые можно потратить почему нет.
Так к слову, наткнулся тут на авито человек продает 5 кг протеина. в объявлении написано: решил заняться собой, купил протеина (5 кг!), но желание угасло, вот продаю. Не удивлюсь если он еще абонемент на год купил, и пару комплектов формы.

[lucky]

Кроссовки не протеин.
В них и просто ходить очень удобно.

[домашний тапок]

В них и просто ходить очень удобно.

спорить не буду, по этому и написал "если бег не зайдет, то в хозяйстве пригодится"

[Prot]

да что у вас с коленями такое у всех происходит?!?! побегал недельку по 2 км и все на операцию по замене сустава.

Я тоже не понимаю.
Много раз сталкивался с мнением, что если лишний вес или если неправильная техника бега, то когда начнёшь бегать - колени сразу "выйдут из чата".

У меня очень большой вес. 110 кг при росте 170.
Раньше было конечно лучше, но всё равно в институте и в школе это было 85 кг.
Я всю жизнь бегаю, занимаюсь то футболом, то басктболом, волейболом, да всем чем только можно, то вот последние 22 года хоккем.
Причем от случая к случаю.
Даже в качалку ходил в школе. Потом 6 лет на рукопашку с 14 до 20 лет.
Никакой такой особенной физической формы нет, никакой супертехники или чего-то.
Бегал тоже разумеется на физре в институте.

И колени тьфу-тьфу абсолютно в норме.

А жена начала бегать - через несколько пробежек заболели колени.
Ну ок, купили велотренажёр - через несколько занятий заболели колени.
Хотя в обычной жизни особо не болят.
Ходила например на Мининские столбы - не болят. Она любит ходить.

Так что понятно, что колени надо беречь, но имхо дело в предрасположенности тоже весьма не маленькое.
Ну и может если всю жизнь занимался относительно регулярно, то это одно.
А если сидел на попе, и вдруг решил начать бегать - то другое.
Я хз.

[Вело-рок]

Вообще бегать идеально, да и просто ходить босиком, но это не всегда получится, много обстоятельств не позволяющих это делать.
Много факторов влияющих на убивание коленей, выше некоторые описаны такие как вес, техника бега, обувь, количество нагрузки-километры.
В армии помню бегали в кирзачах.
Возраст тоже фактор много значащий если человек не бегал всю жизнь, мышцы и связки просто не держат сустав в нужном положении и при перекосе трутся кости. Примитивно написал, но надеюсь понятно.
Удобная обувь, а беговые кроссовки для бега удобны, это один из компонентов который колени бережёт. Если бегать раз в неделю по 1 км, можно много чем пренебречь, когда бегают по 10км и больше, нужно повнимательнее относиться к мелочам что бы это не вылезло в большую проблему.
Сама боль тоже разная бывает, колено это сложный элемент организма.

[Kudryashka]

кайфовее будет, если купишь форму для бега на улице - хорошее нательное белье, штаны, ветровку шапочку, перчатки.

спортивной формы у меня много, бегать пока буду на беговой дорожке, летом, в тёплую погоду на острове. По холоду бегать не планирую)

[Prepinaki]

Kudryashka, пробовал бегать на дорожке. Как по мне - полная хрень. Лучше манеж. Благо сейчас они появляются и доступны.

[Kudryashka]

Лучше манеж.

посмотрела, только на острове отдыха есть манеж с небольшим кругом. Можно будет тоже попробовать, интересно тренеры по бегу у них есть?

[Kudryashka]

Вот, нашла. Надо пробовать)

[Горожанин]

Kudryashka, одна знакомая в этих "ай лоф всё на свете" бегать училась... теперь бегает на лыжах, плавает, вел катает, затянуло

посмотрела, только на острове отдыха есть манеж с небольшим кругом.

бегай вокруг стадиона, там где манеж, резиновое покрытие есть, круг метров 400 наверное

з.ы. кстати, там же сейчас калитка и вахтёр, на машине подъехать наверное не пропустят

[Prepinaki]

Хотел посоветовать Атлетику на Вавилова. Но 2гис говорит, что закрылись. Странно

[Kudryashka]

, что закрылись. Странно

да, они давно закрылись

[Kudryashka]

теперь бегает на лыжах, плавает, вел катает, затянуло

лыжи не люблю, на велосипеде не умею, плаваю тоже не очень, в общем есть куда стремиться
Начну с бега)

[Prepinaki]

Kudryashka, несколько зим там провёл. Нравилось. Очень жаль.

[Kudryashka]

А про Mizuno что-нибудь слышали, как они? На вид очень понравились и вроде удобные.



У асиксов только одна модель по размеру подошла, но цвет не очень

[Лютый]

говорят, что в кроссовках для бега бежится намного кайфовее, чем в обычных.

И колени спасибо скажут.

я в кирзовых сапогах бегаю и до сих пор не знаю, что такое колени

[DAA]

А про Mizuno что-нибудь слышали, как они? На вид очень понравились и вроде удобные.



У асиксов только одна модель по размеру подошла, но цвет не очень

А про Mizuno что-нибудь слышали, как они? На вид очень понравились и вроде удобные.



У асиксов только одна модель по размеру подошла, но цвет не очень

и те и другие хорошие бренды беговой обуви. Многим бегунам мизуно нравится больше асиксов.
Еще на хоку посмотрел бы.

[домашний тапок]

В армии помню бегали в кирзачах.

ну тогда по логике за 2 года армейских кроссов после дембеля всей ротой на замену суставов или списать вас должны были уже после первого года службы.

бегай вокруг стадиона, там где манеж, резиновое покрытие есть, круг метров 400 наверное

там вроде 700 м. я как то бегал одно время, а может и правда 400, не помню и прогу удалил.

бегать пока буду на беговой дорожке, летом, в тёплую погоду на острове. По холоду бегать не планирую)

и нафига кроссы для асфальта? а сейчас что холодно? до минус 15 бегать самое то, еще лучше чем летом - солнце не печёт.
Какой объем беговой нагрузки планируешь выполнять - ну хотя бы первые месяц - два?