О спортивном без цензуры. Флудим тут

[дикий тапок]

Вело-рок, А самому статистику поискать? Как ты ее искать собрался? Проценты относительно чего? И как будешь определять, много это или мало?

[Вело-рок]

Завидую людям, которым раз и навсегда всё понятно...
"Лошади кушают овес и сено. Волга впадает в Каспийское море". И точка.

Вчерашнее шампанское всё таки сработало.

[дикий тапок]

Вело-рок, Мне своей дури хватает
Личный вопрос можно? А ты какого роста?

[Вело-рок]

А ты какого роста?

180.

[lucky]

Теперь статистику вывали, сколько % людей с менянными суставами

По моим наблюдениям в некоторых возрастных группах до 30% хотя бы один сустав - эндопротез.

Визуально по походке не определить, есть эндопротез или нет. Есть и горнолыжники, и любители коньков с эндопротезом.

[Kudryashka]

Отчитываюсь, бегать тяжелее, чем я думала
Пульс сразу в небеса улетает
Мышцы голени на 3-ей минуте вышли из чата.

[lucky]

Когда мениск выйдет из чата, в личку черканешь, я телефон грамотного артроскописта дам.

[Лютый]

Kudryashka, когда пульс 170 тогда вылетает.

Ничего. Привыкнешь.

На беговой дорожке как то не то.

В лесу лучше.

Пошли забежим десяточку?

[Kudryashka]

lucky, буду иметь ввиду.

[enisey1000]

Отчитываюсь, бегать тяжелее, чем я думала
Пульс сразу в небеса улетает
Мышцы голени на 3-ей минуте вышли из чата.

чет странные цифры какие-то, у меня при пеших прогулках такая средняя скорость, она же и крейсерская

[Kudryashka]

меня при пеших прогулках такая средняя скоро

я могу идти с такой скоростью, очень быстро. Но я медленно бежала, говорю же, пульс в небеса уходит, если скорость быстрее делать.

[Вело-рок]

Отчитываюсь, бегать тяжелее, чем я думала
Пульс сразу в небеса улетает
Мышцы голени на 3-ей минуте вышли из чата.

Не "психуй", всё встанет на свои места.
Я зиму не бегал и тоже как за жопу держит кто то. С километра начинай, можно по 2 раза в день.
Было бы желание.

[Kudryashka]

"психуй", всё встанет на свои места.

да ну, все отлично. Я первый раз бегала за последние лет 30, понятное дело, по началу будет не просто)

[Вело-рок]

понятное дело, по началу будет не просто)

В том то и дело, всё просто, только не столько сколько хочется.
Я на работе с лежебоками разговариваю, ну вот по стариковски бегаю по 5 км. больше мне не нужно для поддержания здоровья. Удивляются, ну метров 500 тоже можем, а ведь в 2 раза моложе меня.
Я начинал совсем помаленьку , 200 метров бегу, потом столько же пешком и так циклами, пульс не зашкаливает. Мне и нельзя было сердце больное было как тряпочка выжатая, сейчас лучше на УЗИ выглядит. (так врач сказал.)
Так я перед бегом на вело нагрузки давал.

[Горожанин]

На Биатлонке хорошо вечером, свет, трасса приличная! Лыжи сами катят!

[Вело-рок]

Хорошее видео для начинающих заниматься спортом о том что "рвать подмётки" не следует.
Так же резко со спортом завязывать нельзя если погрузился в это дело.
Я всегда придерживаюсь слов: " Во всём меру нужно знать."
В видео про бег, но это на мой взгляд, относится ко всем циклическим видам спорта.

phpBB [video]

[Лютый]

Вело-рок, мужчины страдают намного больше

Это правда .

Меня в Экселленте сняли в 45 по сердцу с забега на этапе скайраннинга.

С тех пор я не бегаю на время.

Хе.. Ну будешь теперь со своей синотриальной блокадой ходить по трассе таскать чай, да бутерброды ( с)

Ага. Не прет меня больше. Я хочу лежать на диване и смотреть телевизор, но мне в 45 всё грамотно объяснили.

[lucky]

Меня в Экселленте сняли в 45 по сердцу с забега на этапе скайраннинга

[Лютый]

Даже медвежонок гуляет, а ты нет.

[Трампампам]

А чего стыдливо потерли мои сообщения? Без цензуры же.