А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Трампампам]

Зачем?

хочу узнать надежный источник.

[дикий тапок]

хочу узнать надежный источник

Грамотный терапевт.

[домашний тапок]

Трампампам писал(а): ↑24 апр 2024, 16:01
хочу узнать надежный источник
Грамотный терапевт.

а статьи для инвитро писал безграмотный терапевт. ))))
Трампампам, потом будем спрашивать, а по каким критериям понять, что терапевт грамотный

[Трампампам]

хочу узнать надежный источник

Грамотный терапевт.

да где ж такого взять?

[Вело-рок]

Очень бы хотелось посмотреть на это

А я это видел

[Лютый]

ишний вес во многом в связи с отклонениями работы организм от нормы.

Это не есть истина.
Я считаю что организм перестаёт нормально работать если органы жиром покрыты, соответственно нарушается и кровообращение.
Похудение в таком случае автоматически само по себе является лечением. Избавился от ожирения и работа организма нормализуется.
Что первично ещё нужно посмотреть.

надо пить фейри

Оно от жира помогает.

[домашний тапок]

Мониторинг состояния людей с ожирением и преддиабетом, которые потребляли одинаковое количество ежедневных калорий (одна группа соблюдала принцип интервального голодания, а другая питалась свободно), не выявил различий в потере веса или других показателях здоровья.

могу сказать за себя. мне интервальное голодание (хотя термин довольно глупый, корректнее интервальное питание) помогает. Это можно назвать старым термином распорядок дня. Не позволяю себе поесть на ночь. Чувствую себя отлично, уходя в сон.

[trm]

Чувствую себя отлично, уходя в сон.

Это показатель чего?

Я успеваю заснуть и в кресле у стоматолога и на экг, в донорском кресле в центре крови...

[домашний тапок]

домашний тапок писал(а): ↑24 апр 2024, 16:50
Чувствую себя отлично, уходя в сон.
Это показатель чего?

Я успеваю заснуть и в кресле у стоматолога и на экг, в донорском кресле в центре крови...

не совсем понимаю вопрос.
я говорю о том, что питаясь по режиму при котором последний прием пиши у меня до пяти вечера, я спокойно засыпаю, мне не мешает чувство тяжести в желудке, меня ничего не беспокоит.

[Лютый]

Чувствую себя отлично, уходя в сон.

Это показатель чего?

Я успеваю заснуть и в кресле у стоматолога и на экг, в донорском кресле в центре крови...

у меня бабушка в 86 тоже везде засыпала на ходу

[домашний тапок]

вчера весы в спортзале решили мне сделать комплимент или потролить.
Встаю, а они показывают что то в районе 55, раз 5 вставал за треню, один хрен 55-57
я столько весил последний раз в лет 17, наверное

[wipe]

Если с севера переезжают сразу на юг, долго не живут, в основной массе.
несколько лет и кердык.

Если корни южные или предки оттуда, то херня это всё. Живут и пахнут.

[домашний тапок]

lucky писал(а): ↑24 апр 2024, 09:36
Если с севера переезжают сразу на юг, долго не живут, в основной массе.
несколько лет и кердык.
Если корни южные или предки оттуда, то херня это всё. Живут и пахнут.

уверен что нет никакой статистики, которая бы это подтверждало.

[Трампампам]

уверен что нет никакой статистики, которая бы это подтверждало.

про живущих на севере

phpBB [video]

[lucky]

Если корни южные или предки оттуда, то херня это всё. Живут и пахнут

Статистика с тобой не согласна.
Ну и в советское время неспроста был создан нии медицинских проблем севера. Почитай про адаптационные возможности человека в возрасте.

[Иван Н]

Оффтопик

Иван Н, а длинноногость то откуда у парашютистов появляется? Там наоборот, короткие ноги проще «сложить» для приземления

Длинноногость — она от рождения.

Спойлер

Для гражданских парашютистов она не важна.
Тем не менее, у барышень, занимающихся данным видом спорта, всегда упругие ягодицы (з@дница — как орех ©, как сейчас выкладывают в соцсети фото со спортзалов) и развитые мышцы бёдер и голеней (икр).
Из-за регулярной нагрузки на нижние конечности.
Вот для примера впереди идёт барышня-спортсменка (а за ней иду уже я):

Спойлер

Маленькая, худенькая, а бёдрами спокойно задушить может.
Или здесь при посадке в самолёт замыкающей группы стоит маленькая барышня-спортсменка:

Спойлер

А вот для военных парашютистов длинноногость очень важна.
Для скорости передвижения и меньшей усталости мышц нижних конечностей.
Чем длиннее ноги — тем больше длина шага и тем меньше нужно совершить шагов для прохождения (бега) на нужной дистанции (а это экономия сил и энергии организма).
Для примера — Андрюша (стоит самым последним).
Посмотри на длину его ног по сравнению с остальными.
Он пройдёт один шаг, а мне придётся совершить на той же дистанции 1,2-1,3 шага (и не по 68 см, как считала недавно Галина о шаге Андрея Николаевича в теме про 30 км каждый день).

Спойлер

Он же здесь сидит на нижнем крыле Ан-2 крайний слева, облокатясь о фюзеляж самолёта (и тоже видна длина его ног):

Спойлер

А барышни-спортсменки всегда худенькие и лёгкие.
У нас было целое отделение барышень-прапорщиков, конкретных парашютистов (КМСы и МСы).
А тут недавно посмотрел одну серию шоу "Большие девочки" на телеканале "Пятница".
Лучше бы я этого не делал...

[ЛифоБелка]

Лучше жир, чем в 54 выглядеть на 70.

Есть в этом что то , худеньки быстро стареют
Но истина где то посередине, каждому надо искать свою золотую середину. Где и внешность не так страдает и здоровье не ухудшается

Я года полтора как научилась питаться по правилу
Большая часть овощей в тарелке ( как правило заморозка , смеси овощные)
Потом белок ( яйцо, индейка, говядина)
Меньшая часть углеводов и жиры чуть чуть

Вот на глаз, ничего не меряю
Просто привычка выработалась
Это реально , только не сразу получится, постепенно

[домашний тапок]

года полтора как научилась питаться по правилу
Большая часть овощей в тарелке ( как правило заморозка , смеси овощные)
Потом белок ( яйцо, индейка, говядина)
Меньшая часть углеводов и жиры чуть чуть

Вот на глаз, ничего не меряю
Просто привычка выработалась
Это реально , только не сразу получится, постепенно

это к чему-либо привело?

[Трампампам]

это к чему-либо привело?

к ворчливости и киданию на людей точно.

[домашний тапок]

и киданию на людей точно.

если это симпатичная барышня, а кидается на мужчин в порыве страсти, то это здорово