О спортивном без цензуры. Флудим тут

[Трампампам]

Я вижу звезду Алькор в созвездии Большая медведица.

в интернете раз в год у некоторых и шаг 77 см.

[Kudryashka]

Вот такой он, современный зож

[Вело-рок]

Я вижу звезду Алькор в созвездии Большая медведица.

в интернете раз в год у некоторых и шаг 77 см.

По более, 80 см.

[Лютый]

Вот такой он, современный зож

пока маленькое фото было прочитал " Еда для жирных "

Позавтракал , запив литром молока и через пару часов огородных работ опять хочется есть
Дурачок тут один поспорил, что я кило пельменей не смогу за раз съесть

Пони вон маленькая лошадка, но жрёт тоже как большая.

[дикий тапок]

Громко сказано. Хорошо что не наоборот.

Я как-то очень тонкий юмор не понимаю. Пояснительную бригаду можно? Ход мысли интересен.

[Вело-рок]

Ой некогда мне. Всё, ушёл.

[Трампампам]

Всё, ушёл.

[Вело-рок]

Всё, ушёл.

Не смейся, тут не все тонкий юмор понимают.
Ой, нечаянно вернулся.

[Видка]

Забег начался в 11-30. Пора отчитаться

Удалось отлынить

Нога чот заболела...я вечером, загодя, решила в школьном дворе побегать...Чревато, оказалось, с непривычки.
Продинамила, карочь



Вообще было интересно, столько красивых спортивных людей вокруг!
Дочь пробежала, тоже очень довольна.

Хоркина присутствовала, моложавая и худенькая, на старте позировала, бежать не стала, пошла автографы раздавать.

[Трампампам]

Вообще было интересно, столько красивых спортивных людей вокруг!

так надо было их фотать.

Хоркина

это та дура которая назвала перенос олимпиады в связи с ковидом наказанием божьим за то, что обижали Россию? Автографы брали такие же идиоты как она?

[Видка]

это та дура

Ну .
Я уж и забыла.
Давно было...
Эх, знали бы, что дальше...будет ...

Спойлер

[Трампампам]

Эх, знали бы, что дальше...будет ...

и это пройдет (С)

[Kudryashka]

Сегодня бегала с метрономом в ушах вместо музыки. Увеличивала каденс.
Пульс высоковат был, но практически не чувствовался. Средний 149.



Часы прикольные, сами считают повторения в силовых тренировках. Можно записывать вес. Распознают упражнения, такие как приседания, подтягивания, тяги и тд.

[lucky]

Добегался:

Утром 20 мая ****** умер. В копии справки, которую публикует «Борус.Люди», говорится, что мужчине стало плохо во время бега на жаре в +30.. +33 градуса.

— Как сказала врач, у него случился рабдомиолиз. От изнуряющей физической нагрузки на организм, плюс тепловой стресс, обезвоживание происходит разрушение мышечной ткани и поступление продуктов распада в системный кровоток. Эти продукты распада начинают забивать все органы, сначала почки перестают работать, а потом и все остальные органы, по итогу сердце останавливается. Сейчас очень популярно и модно стало бегать и участвовать в подобных мероприятиях, но мало кто из участников знает о таком синдроме как рабдомиолиз, который, к сожалению, имеет необратимые последствия для жизни человека, — цитируют женщину в телеграм-канале

[Лютый]

Kudryashka, а для дачи такие часы есть?

Сколько там махов лопатой или вёдер сорняка вынес

[домашний тапок]

со сменой работы, не могу выстроить график тренировок. так что обхожусь прогулками.
в офисе душа нет, так может бы бегал на обеде, как делал раньше, работая на удаленке.

[домашний тапок]

вчера пробежался 10 км. в новых красочах.
так как был перерыв 1,5 месяца, бежал в спокойном темпе. Уложился в 55:06.
Что считаю не плохо для себя. Погода +17-+20 придает комфорта.

[Kudryashka]

в новых красочах

беговые?)

Я вчера за час пробежала 7 км, в медленном темпе, средний 8,45 получился. Пульс так и не хочет уменьшаться :/
В воскресенье женскую семёрку побегу.

[Вело-рок]

Пульс так и не хочет уменьшаться :/

Возможно это твой нормальный, одинаковых людей не бывает.

В воскресенье женскую семёрку побегу.

[Лютый]

Хомяки в командировку уехали пришлось дедушке песочком то потрясти.
Вес катков двубортных 61 , 4 кг