А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Лютый]

Кстати, мануальный терапевт хороший может помочь всерьез и надолго. Он же и специальные упражнения посоветует.

не варик .
Мануальщик нормальный за сеанс столько берет , что флудеры с вершины пирамиды маслоу столько не заработают .

Им бы процентов 70 скидки

А я за походы с людей денег не беру . Кто ходит у того ничего не болит .

Люди платят, что бы их пинали (с)

На форуме "кусают" бесплатно и это обидно...видите ли

[Со-ник4]

мне на толстых пофиг

не верю (с)
"Кусаешь" за бочок похлеще того волчка

[Лютый]

Со-ник4, ну а чо они фотки выкладывают

Ой , да фигня...подумаешь кило десять всего лишние

Какие десять емае .

Пойду в зеркале прессом полюбуюсь .

[RedLine]

Со-ник4, ну а чо они фотки выкладывают

Ой , да фигня...подумаешь кило десять всего лишние

Какие десять емае .

Пойду в зеркале прессом полюбуюсь .

Смотри тут
Фото лютого из соседней темы все хорошо

[Парфен Рогожин]

Бл

[Вело-рок]

Бл

Как ни крути, отрицательная реакция, тоже эмоция. Сегодня во всех темах среди активных форумчан нет равнодушных.
Меня к примеру это всё веселит
Вот нужно идти и читать дальше некогда, а вангую дойдёт до жары и будут баны, потрут кульминацию, а я всё это пропущу.

[ДаДаНетДа]

RedLine, удали во первых смотреть неприятно во вторых пожалуется же и забанят

[Со-ник4]

Похудели короче ...как сумели

Начали со спины, которая сегодня зал пропустит и не похудеет не поздоровеет никаким образом. "По телевизору" не комильфо.
Пришли как обычно ...к Лютому.
Злодей всея Руси просто

[RedLine]

RedLine, удали во первых смотреть неприятно во вторых пожалуется же и забанят

уже всё, не могу. Фото он сам выкладывал.
Вон какой худышка, все теме соответствуют

[Видка]

которая сегодня зал пропустит

Если бы только сегодня
В среду-вторник только скажут, когда примерно ремонт начнут

Быстро втягиваешься в хорошее, и прям ломка, когда пропускаешь, физически на себе чувствую.

[Лютый]

Со-ник4, я звезда

У велосипедиста со штерном на аукционе двери с новостройки видимо по 100 рублей были .
Там отражение такое печальненькое .
Плечи узенькие , ручки веточки сейчас макаронинка 194 см с пузиком

[Со-ник4]

Видка, ну не тебе жаловаться на нехватку активности!
На массаж пока можно сбегать хотя бы. На спортивный ух

[Со-ник4]

Со-ник4, я звезда

Ржу теряю накопленный вес катастрофически.

[Лютый]

Со-ник4, вот так делай каждое утро и будешь 52 кг

[Со-ник4]

Лютый, спасибо, нет.
Для меня 52 кг это очень мало.

[Лютый]

Со-ник4, ну она ростом 166

Хотя наверное в 53 года уже тоже стопталась

[Со-ник4]

[Лютый]

Со-ник4, ггггг

Вотаная

[Со-ник4]

https://t.me/tetfunny/6704

[Вело-рок]

Между делом с 20 января и по сегодняшний день с 86 кг. опустил вес до 82,5 кг.
Теперь мой вес такой как был прошлым летом.
Дальше будет сложнее, изначально ставил цель к 1 апреля 80 кг. Чем меньше лишнего тем сложнее от этого избавиться.
Конечно хорошо что скинул то что нажрал в зимние праздники, в общем будем посмотреть.
Дефицит калорий приходится увеличивать и иногда чувствую себя проголодавшимся, а норму то съел.

Да и про рецепт выше. Самогоночку выпиваю и салом закусываю, если не ужираться и не обжираться, похудению точно не помеха.