О спортивном без цензуры. Флудим тут

[СЕМАРГЛ]

Торгашинская лестница 24мин ,еле зашел сегодня .Вроде пара человек шли на время ,не сруки было спросить ,может летом будет больше .

[Аорон Флегон]

Всего-то 16 тысяч шагов за сегодня... Левая нога «гудит» — жуть. Правой похрен.

p. s

Правая, нижняя конечность короче на 6 см после остеомиелита, замкнут голеностоп.

[СЕМАРГЛ]

Аорон Флегон, Это часа три ? Зараз или за сколько приемов ?

Вообще я нашел одну систему ,тибетская медицина ,надо ходить аж 18000 шагов .

[Аорон Флегон]

СЕМАРГЛ, Просто бродил, хз сколько по времени. ТЦ → «юбилейный» → «спутник» → ТЦ

[СЕМАРГЛ]

Аорон Флегон, Летом-хорошо ,по лесу вообще было бы шикарно.

[Аорон Флегон]

Аорон Флегон, Летом-хорошо ,по лесу вообще было бы шикарно.

Но, клещи.
Тут с неделю назад, с кордона, до первого Столба и обратно по асфальту, ноги обрызганы отравой и уже в машине, на обуви эту тварь увидел.

[СЕМАРГЛ]

Точно ,размечтался ,к подножью ЧС по моему тоже не пройти без риска,там дорожки зарастают травой

[Аорон Флегон]

[Игорь39]

Если присмотреться повнимательнее, то в кадре можно увидеть проходящий драг-рейсинг⁠⁠

phpBB [video]

[Euphoria]

где?

[домашний тапок]

Хвастаюсь.
Вчера поставил личный рекорд по бегу - 13,1 км за 60 минут.

[Аорон Флегон]

[Видка]

Хвастаюсь.
Вчера поставил личный рекорд по бегу - 13,1 км за 60 минут.

супер

[домашний тапок]

В субботу пробежал очередной часик, посчитал что уверено в этом году должен зайти в 1000 км набега, но человек предполагает.
Уже через пару часов в травме с голеностопом... хорошо что растяжение. Передо мной мужик был, визуально наши травмы были похожи, но у него перелом пятки со смещением, а у меня растяжение.

[Вело-рок]

домашний тапок, В сравнении с мужиком, ты счастливчик.
Хотя после травмы как у тебя тоже не быстро восстановление проходит.

[домашний тапок]

В сравнении с мужиком, ты счастливчик.

я тоже так подумал.

[СЕМАРГЛ]

Бегать таки вредно 1-2-5 лет и кранты

[Вело-рок]

[Ender]

Бегать таки вредно 1-2-5 лет и кранты

у меня есть одногрупник, бегает всю жизнь. В возрасте 60-62 за год пробежал 26 полных марафона. Это по 2 в месяц. Сейчас ему 69, дрейфует на НИ судне где-то во льдах Арктики.
Я никогда не бегал, берег себя. 2-я группа

[домашний тапок]

у меня есть одногрупник, бегает всю жизнь. В возрасте 60-62 за год пробежал 26 полных марафона. Это по 2 в месяц. Сейчас ему 69

на это тебе СЕМАРГЛ ответит - ему давно кранты просто он об этом не говорит.