О спортивном без цензуры. Флудим тут
-
СЕМАРГЛ
- Сообщения: 1172
- Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
Исключения подтвержают правило ,бегать действительно надо не меньше 1000км год ,но в массе это кончается плохо
-
домашний тапок
- Сообщения: 2541
- Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
выдай базу, чем надо заниматься, чтобы до смерти чувствовать себя достаточно бодро, без лишних жировых отложений в организме, без отдышки, давления, тахикардии.
Можно как мерило взять нормы ГТО
-
Иван Н
- Спонсоры форума
- Сообщения: 42946
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 03:52
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
Сало — сила, спорт — могила!

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работал главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины — наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу.
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула — это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Ещё один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет. ©

Доктор медицинских наук Пауло Убиратан (Paulo Ubiratan) работал главврачом больницы в Пуэрто Алегре в Бразилии.
Ниже приведён фрагмент интервью, взятого у него местным телевидением.
Вопрос: Упражнения для сердечно-сосудистой системы продлевают жизнь, правда ли это?
Ответ: Сердце создано для выполнения определённого количества сокращений. Не растрачивайте их на упражнения. Ваш период жизни истечёт независимо от способа использования сердечных сокращений. Это всё равно, что говорить, будто вы можете продлить жизнь своему автомобилю, гоняя его на повышенной скорости.
Хотите жить дольше? Спите сиесту.
В: Следует ли прекратить потребление красного мяса и употреблять больше фруктов и растительной пищи?
О: Нужно понять стратегию эффективности в питании. Что едят коровы? Траву и кукурузу. Что это такое? Растительная пища. Таким образом шмат говядины — наиболее эффективный способ поместить растительную пищу в ваш организм. Желаете есть злаковые? Кушайте курицу.
В: Следует ли уменьшить потребление алкоголя?
О: Ни в коей мере. Вино изготавливается из ягод. Бренди — это дистиллированное вино, что означает, что из ягод удалена жидкость, благодаря чему вы извлечёте из них большую пользу.
Пиво же производится из злаков. Не ограничивайте его потребление чрезмерно.
В: Каковы преимущества регулярных физических упражнений?
О: Моя философия такова: если у вас ничего не болит, ничего не делайте. Вы в порядке.
В: Жареное вредно?
О: В наше время еда жарится на масле растительного происхождения и насыщается им. Как может быть вредна дополнительная растительная пища?
В: Как спортзал помогает уменьшить избыточный вес?
О: Абсолютно никак. Единственное, к чему приводят упражнения для мускула — это к увеличению размера данного мускула.
В: Шоколад наносит вред?
О: Это какао. Ещё один представитель растительной пищи. Хороший продукт питания для счастья. Жизнь не должна быть путешествием к гробу с намерением прибыть к нему в добром здравии, с привлекательным и хорошо сохранившимся телом. Лучше всего начать путь с пивом в одной руке и бутербродом в другой и закончить его после многочисленных занятий сексом, с полностью уставшим, использованным телом, крича: оно того стоило, какое прекрасное путешествие!!!
В: Что Вы можете ещё посоветовать?
О: Если бы постоянная ходьба была полезна, почтальоны были бы бессмертны. Касатки всю жизнь плавают, едят рыбу и пьют воду, и несмотря на это они толстые. Зайцы бегают и прыгают без остановки, но живут не более 15 лет. Черепахи не бегают и ничего не делают, однако живут 450 лет. ©
Бабло всегда побеждает зло.
-
Ender
- Сообщения: 7978
- Зарегистрирован: 13 апр 2019, 17:36
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
домашний тапок, что, добегался?
Хотя он сегодня вроде по торгашинской лестнице бегал
Хотя он сегодня вроде по торгашинской лестнице бегал
-
СЕМАРГЛ
- Сообщения: 1172
- Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
Полезно умеренное ОФП , какое еще ГТО ? ГТД готов к тунеядству и дезертирству
Врачи- маргиналы ,профдеформация ,от чужих болей и страданий становятся ревнодушными ко всему .Кое что правильно грит Пауло
Врачи- маргиналы ,профдеформация ,от чужих болей и страданий становятся ревнодушными ко всему .Кое что правильно грит Пауло
-
Ender
- Сообщения: 7978
- Зарегистрирован: 13 апр 2019, 17:36
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
сорри, не понял сразу про когоEnder писал(а): 17 ноя 2025, 20:45 домашний тапок, что, добегался?
Хотя он сегодня вроде по торгашинской лестнице бегал![]()
-
СЕМАРГЛ
- Сообщения: 1172
- Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
Бегаю вверх по лестницам потихоньку ,маленько 5-10 этажей ,ну это бегом не назвать ,ходьба в частыми шагами .
А не давно был забег по Торгашинской лестнице ,надо было посмотреть ,таки они там видимо именно бежали через ступеньку ,это вредно
А не давно был забег по Торгашинской лестнице ,надо было посмотреть ,таки они там видимо именно бежали через ступеньку ,это вредно
-
Иван Н
- Спонсоры форума
- Сообщения: 42946
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 03:52
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
-
Кастян
- Сообщения: 5298
- Зарегистрирован: 08 фев 2023, 22:09
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
МОСКВА, 24 ноября. /ТАСС/. Мессенджер Telegram заработал более 347 млн рублей по итогам аукциона, на котором продавались коллекционные предметы в виде папахи бывшего чемпиона Абсолютного бойцовского чемпионата (UFC) Хабиба Нурмагомедова, следует из подсчетов ТАСС.
Всего на аукционе были распроданы 29 тыс. коллекционных папах по средней цене в 10 100 «звезд». Цена за одну «звезду» варьируется от 1 до 2 рублей. Таким образом, суммарная выручка составила около 347,194 млн рублей.
щитаем: в гожу 365 дней. 29 000 делим на 365... сеь пишем, два на ум пошло... если одну коллекционную папаху Хабиб Нурмагомедов носил хотя бы 1 день, 24 часа не вынимая, то свою первую коллекционную папаху он должен был надеть 79 лет назад, а согласно Википедии ему сейчас всего 37 лет.
хм, чота не сходится.
пощитаем иначе: допустим, у Хабиба две головы - в одну он кушает, а вторая... махонькая такая... ну вот, уже ближе к расчетам.
Всего на аукционе были распроданы 29 тыс. коллекционных папах по средней цене в 10 100 «звезд». Цена за одну «звезду» варьируется от 1 до 2 рублей. Таким образом, суммарная выручка составила около 347,194 млн рублей.
щитаем: в гожу 365 дней. 29 000 делим на 365... сеь пишем, два на ум пошло... если одну коллекционную папаху Хабиб Нурмагомедов носил хотя бы 1 день, 24 часа не вынимая, то свою первую коллекционную папаху он должен был надеть 79 лет назад, а согласно Википедии ему сейчас всего 37 лет.
хм, чота не сходится.
пощитаем иначе: допустим, у Хабиба две головы - в одну он кушает, а вторая... махонькая такая... ну вот, уже ближе к расчетам.
"Если вы решили будто бы меня поняли, значит поняли вы меня превратно." © Constantine Smith
-
domovoj
- Поставщик контента
- Сообщения: 8100
- Зарегистрирован: 02 апр 2019, 15:18
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
может он шапками жопу вытирает
-
Кастян
- Сообщения: 5298
- Зарегистрирован: 08 фев 2023, 22:09
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
а вот это уже новые вводные данные и оч. соответствуют обще картине потребления коллекционных папах.
анекдот вспомнил по этому поводу:
новый русский приходит к доктору и жалуется:
- сышь, лепила, кароч проблема у меня: ем красную икру - сру красной икрой, ем балычок - сру балычком, пью красное вино - ссу красным вином, пью коньячок - ссу коньячком... чо со мной не так? хочу как все - говном срать!
дохтур ему и отвечает:
- так, любезный, и кушайте тогда как все.
к чему это я ... ах да... продам коллекционную туалетную бумагу "От Кастяна". дорого - 100500 рублей, или поменяю на водку и баба. постоянным покупателям - скидка.
"Если вы решили будто бы меня поняли, значит поняли вы меня превратно." © Constantine Smith
-
домашний тапок
- Сообщения: 2541
- Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
когда 30 боев без поражения отстоишь в октагоне, тогда народ начнет в очередь выстраиватьсяКастян писал(а): 24 ноя 2025, 19:27 к чему это я ... ах да... продам коллекционную туалетную бумагу "От Кастяна". дорого - 100500 рублей, или поменяю на водку и баба. постоянным покупателям - скидка.
-
Иван Н
- Спонсоры форума
- Сообщения: 42946
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 03:52
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
Бабло всегда побеждает зло.
-
Иван Н
- Спонсоры форума
- Сообщения: 42946
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 03:52
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
-
Игорь39
- Сообщения: 1592
- Зарегистрирован: 16 июн 2025, 09:19
- Пол: Мужской
-
Иван Н
- Спонсоры форума
- Сообщения: 42946
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 03:52
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
О спортивном без цензуры. Флудим тут
Бабло всегда побеждает зло.