А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Чемберлен 1
Сообщения: 11291
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15701 Сообщение Чемберлен » 26 ноя 2025, 19:01

ИИ Дипсик.
Что говорит ТКМ о двух продуктах лично для меня с учетом возраста и возрастных болячек.
Для людей другого возраста, с другими проблемами или отсутствием проблем будут другие оценки-рекомендации

- сливочное масло
- свиное сало

Преамбула
В ТКМ Селезенка – это селезенка и поджелудочная железа в современной медицине.
В ТКМ нет физических органов, а есть органы как функция.
Спойлер
Сливочное масло

С точки зрения ТКМ:

Природа: Нейтральная или слегка прохладная.

Вкус: Сладкий.

Входящий меридиан: Легкие, Печень, Толстый кишечник.

Действие: Увлажняет, питает Инь
Может мягко помогать при запорах

Опасности

Продукт животного происхождения, жирный и слизеобразующий. Это прямой путь к усилению Сырости и Слизи.
Нежелательно при слабости Селезенки

Его сладкий вкус в избытке "повреждает Селезенку".

Вердикт: С большой осторожностью и в минимальных количествах. Не более 5-10 грамм в день на хорошо прожаренный тост или в кашу, и то не каждый день. Если вы заметите увеличение слизи, мокроты или тяжести в желудке — немедленно исключите.



Свиное сало

Это более интересный и неоднозначный продукт

С точки зрения ТКМ:

Природа: Прохладная (это важное отличие от масла!).

Вкус: Сладкий, соленый.

Входящий меридиан: Легкие, Селезенка, Желудок, Толстый кишечник.

Действие: Увлажняет Инь (особенно Инь Легких и Кишечника), смазывает кишечник, выводит токсины.

Польза

Питание Инь: Его прохладная природа и способность увлажнять напрямую борются с пустотой Инь Печени и Почек и внутренним жаром.

Очень эффективно для смягчения стула и облегчения дефекации при "сухом" запоре.

Меньше нагружает Селезенку? Здесь спорно. В некоторых традиционных источниках считается, что по сравнению с другими тяжелыми жирами, сало (особенно соленое) легче преобразуется и не создает столько "патологической влажности".

Опасности

Главный риск — Сырость и Слизь. Несмотря на прохладную природу, это все равно очень жирный продукт. Слабая Селезенка может его не переработать, что приведет к усугублению всех симптомов сырости/слизи: еще больше слизи в легких, ощущение тяжести, вздутие, может усилиться пенистость мочи.

Высокая калорийность. Может создавать нагрузку на организм.
Естественно, есть еще свойство продуктов по линии современной диетологии.
Попробуй все учти.
Но кое-то что можно.

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

Аватара пользователя
СЕМАРГЛ
Сообщения: 1172
Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15702 Сообщение СЕМАРГЛ » 26 ноя 2025, 19:03

Чембо ,мухоморы не ешь случайно ?

Чемберлен 1
Сообщения: 11291
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15703 Сообщение Чемберлен » 26 ноя 2025, 19:07

К предыдущему сообщению
Лишний вес в ТКМ - избыток влажности/слизи из-за слабой селезенки (поджелудочной железы).
Современная медицина не знает средств укрепления селезенки, кроме диеты+ движения
А таблетки - это костыли.

Чемберлен 1
Сообщения: 11291
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15704 Сообщение Чемберлен » 26 ноя 2025, 19:07

СЕМАРГЛ писал(а): 26 ноя 2025, 19:03 Чембо ,мухоморы не ешь случайно ?
Еще не дошел до этого уровня.

Аватара пользователя
Вело-рок
Сообщения: 17700
Зарегистрирован: 10 фев 2019, 20:49
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15705 Сообщение Вело-рок » 26 ноя 2025, 19:12

Съел чашку квашенной капусты с репчатым луком заправленную подсолнечным маслом. :cool:
Жирую. :crazy:
Я не люблю когда мне дуют в уши и вилка есть для снятия лапши. :spiteful:

Аватара пользователя
СЕМАРГЛ
Сообщения: 1172
Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15706 Сообщение СЕМАРГЛ » 26 ноя 2025, 19:38

Чемберлен, А делаешь худеешь\набираешь ?

wipe 1
Сообщения: 44507
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 22:27
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15707 Сообщение wipe » 26 ноя 2025, 19:47

вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья! (ц)

Аватара пользователя
СЕМАРГЛ
Сообщения: 1172
Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15708 Сообщение СЕМАРГЛ » 26 ноя 2025, 20:12

Отигрался х на скрипке

Чемберлен 1
Сообщения: 11291
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15709 Сообщение Чемберлен » 26 ноя 2025, 20:49

СЕМАРГЛ писал(а): 26 ноя 2025, 19:38 Чемберлен, А делаешь худеешь\набираешь ?
Оздоравливаюсь.
А это способствует сбросу веса.
Максимальный вес был 86.
Сейчас 75.
Осталось сбросить 2 кг до уровня, который был лет так 40 назад.
Сбрасываешь вес, первым худеет лицо.
Это не Айс, но все-таки так лучше.
Во все хорошем есть доля плохого и наоборот.
Спойлер
Лишний вес и тем более у кого сахар высокий - это не проблемы, типа сбросить вес.
Вес будет уходит, когда уберешь причину.
А чтобы реально узнать причину, нужен диагноз ТКМ и использование разнообразной методики.
Знаю немало методов улучшения метаболизма и общего оздоровления, которые приводят к сбросу веса.
Среди этих методов есть весьма оригинальные и никакой экспериментальной базы от современной медицины в них нет.
Но они работают, поскольку опробированы веками.

Советы не даю.
- Все что легко достается, быстро теряется и пользы не приносит
- Могу дать только направление. Собственно уже частично дал, если кто понял.

Проблемы, которые я решаю, будут у подавляющего большинства, которым удастся дожить до моего и более старшего возраста.
Я просто давно осознал простую истину - все, что было и есть со стариками, будет у всех еще молодых.
Подавляющее большинство этого не осознают.

Все с молодости с разной скоростью накапливают будущие патологии, которые когда-то выстрелят.
В ТКМ тоже есть общая концепция старения, - старение, как правило, с болячками.
И есть методики сдерживания старения.
Большинство из них очень простые и не требуют практически никаких затрат времени.
Есть и требующие затрат времени.

Аватара пользователя
СЕМАРГЛ
Сообщения: 1172
Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15710 Сообщение СЕМАРГЛ » 26 ноя 2025, 20:57

Чемберлен, Долго оздоравливаешься ,давно своей херомантией занимаешься , по ТКМ я уже тебе давно писал ,где Китай-тепло и где Сибирь -холод ,не то пальто

Аватара пользователя
Со-ник4
Сообщения: 7027
Зарегистрирован: 07 ноя 2023, 19:59
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15711 Сообщение Со-ник4 » 26 ноя 2025, 21:07

Чемберлен, а как же чуть увеличенный ИМТ благоприятный для долгожителей :confused:
Может не надо сильно худеть? ...
опять же морозы сибирские как бы требуют запасов жирка...
А весной потом, чтобы авитаминоза не случилось, тоже жирок нужен как депо.

Аватара пользователя
Со-ник4
Сообщения: 7027
Зарегистрирован: 07 ноя 2023, 19:59
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15712 Сообщение Со-ник4 » 26 ноя 2025, 21:15

Убрала было весы с кухни - вес стабильный, плюс/минус пара килограмм не волнуют.
Так младший обратно вернул - пытается набрать вес.
После ужина ещё жареная картошка и пирожное.
Горит все моментально.

домашний тапок
Сообщения: 2541
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15713 Сообщение домашний тапок » 26 ноя 2025, 21:31

Со-ник4 писал(а): 26 ноя 2025, 21:15 пытается набрать вес.
сколько лет ему? скажи - пару лет и вес сам придет.

Аватара пользователя
Со-ник4
Сообщения: 7027
Зарегистрирован: 07 ноя 2023, 19:59
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15714 Сообщение Со-ник4 » 26 ноя 2025, 21:31

домашний тапок писал(а): 26 ноя 2025, 21:31
Со-ник4 писал(а): 26 ноя 2025, 21:15 пытается набрать вес.
сколько лет ему? скажи - пару лет и вес сам придет.
15

домашний тапок
Сообщения: 2541
Зарегистрирован: 17 апр 2019, 16:04
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15715 Сообщение домашний тапок » 26 ноя 2025, 21:33

ну вот лет в 18-19 эта проблема уйдет навсегда

Аватара пользователя
Со-ник4
Сообщения: 7027
Зарегистрирован: 07 ноя 2023, 19:59
Пол: Женский

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15716 Сообщение Со-ник4 » 26 ноя 2025, 21:41

домашний тапок писал(а): 26 ноя 2025, 21:33 ну вот лет в 18-19 эта проблема уйдет навсегда
сомневаюсь ...лет до 23-25 обычно худоба. Это потом как женится :profi:

Чемберлен 1
Сообщения: 11291
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15717 Сообщение Чемберлен » 26 ноя 2025, 22:11

СЕМАРГЛ писал(а): 26 ноя 2025, 20:57 Чемберлен, Долго оздоравливаешься ,давно своей херомантией занимаешься , по ТКМ я уже тебе давно писал ,где Китай-тепло и где Сибирь -холод ,не то пальто
ТКМ не связан никак с климатом.
Спойлер
Это просто древняя медицина, которая развивается и по сей день.
В Китае есть институты ТКМ, где лечат, углубляют методики, развивают теорию, используют различные аппаратные методы, используют ИИ.
В мире сотни тысяч специалистов в разных холодных и жарких странах.
В России все специалисты ТКМ имеют современное медицинское образование и никогда не противопоставляют современную медицину и NRV/
Мои наблюдения - к специалистам ТКМ обращаются, когда современная таблеточная медицина не помогает.
А она еще никого не вылечила с хроническими заболеваниями.
Таблеточная медицина необходима, но лечится одно, порождая другие заболевания.
В ТКМ другой подход.
Я использую и современную медицину? и ТКМ и не только ТКМ - есть много чего полезного - между прочими делами и всего понемногу.
Сейчас лягу спать и буду в кровати воздействовать на определенные точки.
Утром в постели тоже точки + упражнения в лежачем положении.

Чемберлен 1
Сообщения: 11291
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15718 Сообщение Чемберлен » 26 ноя 2025, 22:17

Со-ник4 писал(а): 26 ноя 2025, 21:07 Чемберлен, а как же чуть увеличенный ИМТ благоприятный для долгожителей :confused:
Это так.
Мой весовой интервал примерно с 17 лет - 67-73кг.
73 кг это чуть выше официальной нормы ИМТ.
Иметь ИМТ немного выше нормы это нормально до определенного возраста, а после 70-75 лет правила меняются.
Сейчас забота, в частности, о сохранении мышечной массы, которая естественно падает у всех в пожилом возрасте.
Пока все нормально идет.

Аватара пользователя
СЕМАРГЛ
Сообщения: 1172
Зарегистрирован: 02 фев 2020, 15:55
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15719 Сообщение СЕМАРГЛ » 26 ноя 2025, 22:26

Чемберлен, Китай -вегетарианцы ,сибирь-надо сало .Гимнастикой занимаешься или только печку топишь ?

Чемберлен 1
Сообщения: 11291
Зарегистрирован: 09 фев 2020, 19:24
Предупреждения: 1
Пол: Мужской

А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

#15720 Сообщение Чемберлен » 27 ноя 2025, 08:12

СЕМАРГЛ писал(а): 26 ноя 2025, 22:26 Чемберлен, Китай -вегетарианцы ,сибирь-надо сало .Гимнастикой занимаешься или только печку топишь ?
Упражнения делаю.
Спойлер
Большинство из них неизвестные широкой публики.
Часть упражнений - бескислородной гимнастики от доктора Картавенко.
Картавенко - самый крутой спец всех мыслемых и немыслемых мировых медицин, ДМН, врач в 6-м поколении - специалист в области восстановительной медицины.

У меня свой огород, по которому на коленях 3-4 раза, а местами и более, за сезон проползаю на коленях, дабы прополоть.
Выяснилось, что в ТКМ ползание на коленях полезно для суставов.
Найдите мне того, у кого суставы после 70-75 не болят.
Копка вручную.
Это все упражнения.

Еще
- заготовка дров - полный цикл.
- уборка снега
- мелкий и иногда крупный ремонт- перестройка

И много чего еще в частном доме.

Живу как все, обычной жизнью.
Стараюсь не тратить впустую время.
Касательно использования времени, следую правилам жизни профессора Любищева, о котором тут как-то писал.

Кто в колее и не умеет взглянуть на себя и других людей со стороны, кто не развивается, кто не умеет наблюдать, делать выводы - тогда вообще нет смысла что-то лечить современными средствами.
Ничто таким не поможет.
Таблетки от одной болячки приведут к букету болячек - горстям таблеток.
Это и так произойдет естественно.
Но, если бездумно глотать таблетки, букет появится намного раньше.

Лишний ненормальный вес, высокий сахар - это все системное нарушение - нарушение работы всех органов.
Это не частная проблема.