Эпидемия отпускной болезни настигла россиян: люди возвращаются с отдыха с воспалёнными сухожилиями на ногах из-за слишком долгих прогулок.ОхохА писал(а): 09 июн 2026, 08:06Прошлась по центру 8,5 тыщ шагов с утреца - погода прямо ходить и ходить
Как рассказала «Базе» психолог из Владивостока Нина, она отправилась в длительный отпуск в Москву и Санкт-Петербург. В поездке гуляла больше обычного — более двадцати тысяч шагов в день. В какой-то момент ноги начали сильно болеть, девушка сократила длительность прогулок, но проблема не решилась. Конец отпуска она провела в постели — но и тогда недуг не отпустил.
Вернувшись домой, Нина обратилась к врачу — она уже сильно хромала, не могла стоять и передвигалась с опорой. Доктор диагностировал воспаление ахиллова сухожилия и составил программу реабилитации. Примерно через три месяца боль полностью прошла.
Как рассказали «Базе» травматологи, количество обращений в связи с воспалением ахиллова сухожилия в летний период увеличивается примерно в два раза. Всё дело во «внезапной» чрезмерной нагрузке на неподготовленные сухожилия, неправильной обуви и сопутствующем плоскостопии. Заболевание развивается именно от того, что человек просто «наматывает километры». Тем не менее лидерами по травмам во время отпусков пока остаются ожоги от солнца, солнечные удары и отравления. © https://t.me/bazabazon/46638
Вертолёт Иркутск - Шумак - Иркутск 42 тыс. (т.е. 21 тыс в одну сторону). Дорогие нынче лошади... 
Медведь разворотил лодку и съел все припасы туристов в тайге.
«Спустя девять дней вернулись к избе, где нас ждал сюрприз — все наши вещи были разорваны, а главное, была разорвана лодка», — рассказал Токарев.
?
