Пожилые люди

[Трампампам]

Люди читают жопой...



Чего спорят, непонятно... Продублирую еще раз.

Спорт и тренировки это прекрасно

[Majo]

Трампампам, Не знаю как другие, а я не с тобой обсуждение вела.

[Трампампам]

Majo, тогда это не тебе.

[ОхохА]

Трампампам, Не знаю как другие, а я не с тобой обсуждение вела.

Жопой читает, что с нее взять

[ОхохА]

Я тут писала где-то, что общалась с девушками возрастными , лет по 65: активные, позитивные, прекрасные фигуры, танцевали без устали.
Прямо радуешься за таких женщин

Но некоторые пусть бабками с 45 будут

[ЛифоБелка]

Спорт и тренировки это прекрасно

На одной прекрасности далеко не уедешь
Это просто слова

А когда видишь как твой родной человек не может без посторонней помощи встать с кровати
Потому что нет сил в теле
И держит с трудом чашку в руках это прям мотивирует сохранять мышцы , которые без силовых тают с каждым годом

[ОхохА]

ЛифоБелка, а они статины не принимают?

[Видка]

Поэтому дача тож имеет смысл быть, там нагрузки бабушкам помогают держаться в форме.
И дедушкам.

[ЛифоБелка]

ЛифоБелка, а они статины не принимают?

Все что назначает выполняем

[ОхохА]

ЛифоБелка, может быть побочка- именно слабость мышечная, и нужно сменить.

[А17]

Я размышляю и действую как человек государственный, в интересах нашей страны и её народов.

я вот когда сталкиваюсь с государственным человеком, очень сильно хочу его стукнуть, ибо он говорит одно, а его руки рисуют на бумаге какой то блатной номер тлф, в котором много нулей.

[Видка]

Ну и мужички возрастные подкачанные прям намного приятнее, чем диванные, чо уш там

С крепкими руками

[Seno]

ЛифоБелка, а лет им сколько?
80+?
Некоторым как брюсу уиллису центр управления отключают.
Тело то тикает, а голова уже спит.
Я бы предпочёл ясность ума.

[А17]

Я бы предпочёл ясность ума.

с ясным умом ты бапку не захочешь!

[Seno]

Я бы предпочёл ясность ума.

с ясным умом ты бапку не захочешь!

а если кукушка подсвистывает в голове то захочешь?
В 80+ не описался ночью уже хорошо.

[дикий тапок]

мотивирует сохранять мышцы , которые без силовых тают с каждым годом (с)
Вот прямо подпишусь.
Саркопения - страшная штука...Просто подумайте о том, что мышцы у нас везде, и не только скелетные.
Очень тяжело, если упустил, вернуть хотя бы немного мышечную массу.

[ЛифоБелка]

дикий тапок, иногда кажется что здоровье = мышцы
Только начинают таять из за пауз , то ощущение дискомфорта , как будто ватная, вялая , и суставы скрепить начинают ))

Начинаешь снова ходить на силовые и меняется ощущение себя в лучшую сторону
Но у меня еще и кардио с собакой регулярно , а силовые там нужные еще как
Что бы удержать собаку под 70 кг

[Видка]

Меня больше всего пугает потеря мышечной массы
- саркопенмя

Аня, ну нельзя быть настолько ведомой.

Как только в мире начали набирать популярность препараты для похудения и многие решили свою проблему медикаментозно, в инфополе фитнес индустрия резко начала вбрасывать новую причину занятий фитнесом.

Еще несколько лет назад никакого дела до этого вопроса никому не было, а теперь новый страх, для всех, кому 30+.
Спорт и тренировки это прекрасно, но не под влиянием нового "врага"

Я вообще негодую, почему подвижности, мышечной активности, профилактике саркопении уделяется так мало внимания, в том числе и со стороны врачей.

На улице, в магазинах встречаю десятки маломобильных возрастных и не очень людей, которым тяжело пройти буквально несколько сотен метров.

Прям трубить нужно.

[Видка]

Начинаешь снова ходить на силовые и меняется ощущение себя в лучшую сторону

Однозначно

[ЛифоБелка]

Я вообще негодую, почему подвижности, мышечной активности, профилактике саркопении уделяется так мало внимания, в том числе и со стороны врачей.

100 %
Как будто это не самое важное