А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Сообщение

домашний тапок

Со-ник4, не хватает еще "комментаторы - ты жирная, ленивая ..опа"

Commercial

Россияне за год потратили 80 млрд рублей на препараты для похудения.

За этот же период было продано около 14 млн упаковок средств для снижения веса — вдвое больше, чем годом ранее. Об этом «Медвестник» пишет со ссылкой на данные компании «АльфаРМ».

Большая часть лекарств продаётся через коммерческие аптеки. На государственные закупки в августе 2025 — июле 2026 года пришлось только 4,8% от общего объёма в рублях и 5,8% в упаковках. То есть в основном препараты покупают сами пациенты.

Средняя стоимость месячного курса составляет около 5600 рублей. В зависимости от действующего вещества цена упаковки варьируется примерно от 1700 до 12 800 рублей. За последний год препараты подешевели на 10–28% благодаря появлению российских аналогов.

При этом спрос на такие лекарства продолжает расти. Потенциальный рынок препаратов для снижения веса в России пока заполнен менее чем на 10%.

По официальной статистике, в 2025 году диагноз «ожирение» был зарегистрирован примерно у 3 млн россиян. Однако специалисты считают, что реальное число людей с лишним весом значительно выше.

Проблема имеет и экономические последствия. По оценке ВШЭ, болезни, связанные с ожирением и избыточным весом, могут ежегодно обходиться российской экономике в потери до 0,7% ВВП. Непроизведённый ВВП из-за смертей от этих заболеваний в 2023 году оценили более чем в 1,25 трлн рублей в ценах того года. © https://t.me/bloodysx/59484

ОхохА

А мне в аптеке не продали

дмитрий30

играл на бильярде
сжигаемые калории пополнял алкоголем
наверное не считается за похудание

skardin1987

https://pikabu.ru/story/shirokaya_dusha_14334578

Просто Петров

Он похудел быстро от таблетки, но обвисла кожа. Врач собрал её в пучок на макушке. Пациент, глядя в зеркало:
- О, пупок на лоб залез!
- Зато, посмотрите, какой оригинальный галстук!

Ну что, мои постоянно худеющие любители технологий, плохие новости. Чем вы толще, тем хуже смарт-часы считают сожжённые вами калории.

Например, устройства от Apple, Garmin и Samsung часто завышают этот показатель. Выяснилось это в ходе исследования, в котором приняли участие 58 латиноамериканцев разной степени полноты.

Как работает подсчёт.

Световой датчик считывает частоту сердечных сокращений по циркуляции крови, а акселерометр в устройстве фиксирует информацию о передвижении. Затем система высчитывает расход энергии исходя из вашего роста, веса, пола и возраста.

Как проводили исследование.

Участников эксперимента посадили за велотренажёр, где они в течение 10 минут занимались упражнениями средней и высокой интенсивности. За подсчёт калорий отвечали актуальные устройства от Apple, Garmin, Samsung, Fitbit. Контрольным прибором стал метаболический анализатор, выполняющий ту же функцию, но с помощью подсчёта количества вдыхаемых и выдыхаемых газов.

Что выяснилось.

Apple в среднем завышали расход на 22 ккал, Samsung — на 57, Garmin — на 69. При этом чем толще человек, тем выше погрешность. Например, у людей с 35–40% жира в организме погрешность могла составлять до 50%.

И если в рамках одного занятия это не кажется критичным, то вот ещё математика. За 4 часа тренировок в неделю часы могут «ошибиться» на 1200–2400 калорий. А значит, ваши попытки соблюдать дефицит находятся под угрозой. © https://t.me/bloodysx/59875

Просто Петров

Иноагенты и просто-либеропидерасы:

Экс-главу Серпуховского района Александра Шестуна госпитализировали на 73-й день голодовки в СИЗО. Он потерял свыше 20 кг

СИЗО(КПЗ) — лучший фитнес-тренер для похудения!

Трампампам

сын готовился к соревнованиям. За неделю-полторы согнал 7% веса.

мой герой. Я бы так не смогла.

Трампампам писал(а): 09 окт 2026, 22:46 За неделю-полторы согнал 7% веса.

Это дохрена, значит было что или в ущерб здоровью.

Трампампам

Вело-рок, не было. У нас дети худенькие. Но я надеюсь, что не в ущерб.

Сказал, что больше такого повторять не будет. Никакого весогона.

Трампампам писал(а): 09 окт 2026, 22:46 Я бы так не смогла.

А так?

ОхохА

Вело-рок, наш метод

Съела халвы в шоколаде сегодня и печенья

оооооочень много ...но завтра иду в поход 10 км ...и послезавтра 5 км....а между ними диспансеризация+ справки для марафонов по бегу и ещё ремонты мои ненаглядные

Трампампам

Вело-рок писал(а): 09 окт 2026, 23:16А так?

запросто.

домашний тапок

Вело-рок писал(а): 09 окт 2026, 22:49 Это дохрена, значит было что или в ущерб здоровью.

ну а чего. если мальчик сам по себе нормальный и при весе 50 кг. 7% это 3.5. Не попить и много прыгать. Я в возрасте 12 лет без особых методик и знаний за 2 дня кг полтора убирал.

Трампампам

домашний тапок, с веса 58,5 надо было уложиться в категорию 55. Допуска не было в этот раз (иногда бывает допуск +500 грамм), поэтому с запасом до 54,5 согнал.

И сразу после взвешивания в КФС

И там же еще куча таких же как он.

домашний тапок

Трампампам писал(а): 09 окт 2026, 23:53 И сразу после взвешивания в КФС И там же еще куча таких же как он.

недавно смотрел ролик про весосгоны в ММА. Мол все это превратилось в ..ерню. Мужики которые под 90 кг. залитают в категорию 70. Мол на взвешивание приходят чуть ли не на руках.

Тигренок

Трампампам, 4 для молодого организма фигня
Тут у меня то килограмм гуляющий
А у мальчика гуляющий килограмм плюс 3

Это звучит так страшно 7% веса

домашний тапок писал(а): 10 окт 2026, 00:11
Трампампам писал(а): 09 окт 2026, 23:53 И сразу после взвешивания в КФС И там же еще куча таких же как он.
недавно смотрел ролик про весосгоны в ММА. Мол все это превратилось в ..ерню. Мужики которые под 90 кг. залитают в категорию 70. Мол на взвешивание приходят чуть ли не на руках.

как то это...
Ну весишь 90 и борись с таким же, побеждай себя.
А сгонять вес для меньшей категории....такое себе.
Тоже грань какая то есть сколько кг "лишние".

Красноярский форум