Марафон похудения.

Общение на спортивную тематику
Сообщение
Автор
Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#21 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:28

El_Terrible, так то да.. ну можно конечно увеличить сроки.. но если всех устраивает 2,5 мес - то норм
тогнда можно без ежемесячных отчетов.
просто каждый четверг - вес. и без планок всяких то есть без штрафов
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Commercial

Флудилка№ 8 Да будет ветер Светлых перемен :)

Что бы не видеть рекламу после первого сообщения - необходимо зарегистрироваться и войти на форум.

El_Terrible
Сообщения: 1108
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
Пол: Не выбран

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#22 Сообщение El_Terrible » 12 мар 2020, 12:31

Каждый четверг - часто. 2 недели - норм.
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#23 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:31

предложение : сделать к 15 июня. будет 3 месяца как раз.
никаких процентов - каждый сам себе ставит планку - кто сколько хочет и стремится к этому весу :)
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Со-ник4

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#24 Сообщение Со-ник4 » 12 мар 2020, 12:31

Bertolo, только снами можно худеть? (см название) :) или другие методики возможны? :)
Последний раз редактировалось Со-ник4 12 мар 2020, 12:38, всего редактировалось 1 раз.

DAA
Сообщения: 2021
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#25 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 12:38

Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:05 DAA, Саша.. ты уверен что оно тебе надо ?:)
Аня, да ввязался тут в «железку» очередной раз.
Да и других участников поддержать, если по плану пойдёт.
92 для меня вполне реально.

Лютый
Самые популярные пользователи 2022
Сообщения: 29923
Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#26 Сообщение Лютый » 12 мар 2020, 12:39

Виктор Мистратов писал(а): 12 мар 2020, 12:13 да-да, Трампу мож за долги кто по жесткому спросил? давайте лучше без финансов :laugh:
А не ...без финансов мне скучно мотивации никакой. Жена и такого любит . Штуша кутуша Андрюша говорит :laugh:
El_Terrible, никаких подвохов все честно . Я ж говорю официальные взвешивания на одних и тех же весах всех участников до и после .
Bertolo, рост как то и вес в экселенте мерили когда журнал заполняли

DAA
Сообщения: 2021
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#27 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 12:40

Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:28 и без планок всяких то есть без штрафов
Аня, может штрафы оставим? Я про планку или другое упражнение.

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня

#28 Сообщение greenpanda » 12 мар 2020, 12:40

Накидала табличку.
Если по 7% за 3 месяца, то вот так получается.

Изображение
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения. :sleep:

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#29 Сообщение greenpanda » 12 мар 2020, 12:41

Я за штрафы. Так веселее и мотивирует. Можно не планку.
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения. :sleep:

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#30 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:42

DAA писал(а): 12 мар 2020, 12:40
Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:28 и без планок всяких то есть без штрафов
Аня, может штрафы оставим? Я про планку или другое упражнение.
предлагайте :)))
мне все равно. я все умею :laugh: а кому то может очень критично. плюс - это как минимум надо будет на вижео снять и запилить на всеобщее обозрение
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

DAA
Сообщения: 2021
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#31 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 12:42

Лютый писал(а): 12 мар 2020, 12:39 А не ...без финансов мне скучно мотивации никакой.
Если честно, мне пофиг. В прошлый раз с пятеркой расстался без эмоций.

Аватара пользователя
Парфен Рогожин
Сообщения: 9861
Зарегистрирован: 21 янв 2019, 16:48
Откуда: Завод Сибсталь
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#32 Сообщение Парфен Рогожин » 12 мар 2020, 12:43

greenpanda писал(а): 12 мар 2020, 12:41 Я за штрафы. Так веселее и мотивирует. Можно не планку.
Да-да-да. И фото штрафов :D :good:
У сталевара вся сила в плавках

DAA
Сообщения: 2021
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#33 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 12:44

Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:42
DAA писал(а): 12 мар 2020, 12:40
Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:28 и без планок всяких то есть без штрафов
Аня, может штрафы оставим? Я про планку или другое упражнение.
предлагайте :)))
мне все равно. я все умею :laugh: а кому то может очень критично. плюс - это как минимум надо будет на вижео снять и запилить на всеобщее обозрение
Я за планку. Она мучительна статической нагрузкой.
Не знаю никого, кто бы любил статику. В качестве штрафа самое то.

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#34 Сообщение greenpanda » 12 мар 2020, 12:44

Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:42 плюс - это как минимум надо будет на вижео снять и запилить на всеобщее обозрение
дык доп мотиватор худеть к дате :D если в вес вписался - не выкладываешь
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения. :sleep:

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#35 Сообщение greenpanda » 12 мар 2020, 12:45

DAA писал(а): 12 мар 2020, 12:44 Я за планку. Она мучительна статической нагрузкой.
еще есть танкист :laugh: да любая статика. тут согласна.

Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:31 никаких процентов - каждый сам себе ставит планку - кто сколько хочет и стремится к этому весу
сложнее контролировать. общая табличка удобнее. получается у некоторых меньше, чем хотели, но ведь больше худеть не возбраняется. главное, чтобы в вес вписался.
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения. :sleep:

DAA
Сообщения: 2021
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#36 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 12:46

greenpanda писал(а): 12 мар 2020, 12:40 Накидала табличку.
Если по 7% за 3 месяца, то вот так получается.

Изображение
Оксана, мне бы 92...

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#37 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:50

DAA, ты можешь и 92. просто по рассчетам у всех будет -7% :)
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

Аватара пользователя
Bertolo
Сообщения: 5439
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#38 Сообщение Bertolo » 12 мар 2020, 12:51

давайте еще до понедельника - ждем предложений по правилам и может кто еще захочет вписаться. с понедельника - погнали
фото начального веса - можно тоже с понедельника. и тогда я думаю возможно придется табличку подправить по весам
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы

DAA
Сообщения: 2021
Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
Откуда: Красноярск
Пол: Мужской

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#39 Сообщение DAA » 12 мар 2020, 12:52

Bertolo писал(а): 12 мар 2020, 12:51 давайте еще до понедельника - ждем предложений по правилам и может кто еще захочет вписаться. с понедельника - погнали
фото начального веса - можно тоже с понедельника. и тогда я думаю возможно придется табличку подправить по весам
Блин, я уже подсел на режим. Исходная цифра поменяется после выходных. Ну да ладно...

Аватара пользователя
greenpanda
Сообщения: 4252
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
Откуда: Красноярск
Пол: Женский

Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня

#40 Сообщение greenpanda » 12 мар 2020, 12:57

DAA писал(а): 12 мар 2020, 12:52 Исходная цифра поменяется после выходных.
ну вот 92 и получится :D
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения. :sleep: