Марафон похудения.
-
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня
El_Terrible, так то да.. ну можно конечно увеличить сроки.. но если всех устраивает 2,5 мес - то норм
тогнда можно без ежемесячных отчетов.
просто каждый четверг - вес. и без планок всяких то есть без штрафов
тогнда можно без ежемесячных отчетов.
просто каждый четверг - вес. и без планок всяких то есть без штрафов
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Пол: Не выбран
Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня
Каждый четверг - часто. 2 недели - норм.
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
-
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня
предложение : сделать к 15 июня. будет 3 месяца как раз.
никаких процентов - каждый сам себе ставит планку - кто сколько хочет и стремится к этому весу
никаких процентов - каждый сам себе ставит планку - кто сколько хочет и стремится к этому весу
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
Bertolo, только снами можно худеть? (см название) или другие методики возможны?
Последний раз редактировалось Со-ник4 12 мар 2020, 12:38, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 2021
- Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
-
- Самые популярные пользователи 2022
- Сообщения: 29923
- Зарегистрирован: 12 май 2019, 06:53
- Пол: Мужской
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
А не ...без финансов мне скучно мотивации никакой. Жена и такого любит . Штуша кутуша Андрюша говоритВиктор Мистратов писал(а): ↑12 мар 2020, 12:13 да-да, Трампу мож за долги кто по жесткому спросил? давайте лучше без финансов
El_Terrible, никаких подвохов все честно . Я ж говорю официальные взвешивания на одних и тех же весах всех участников до и после .
Bertolo, рост как то и вес в экселенте мерили когда журнал заполняли
-
- Сообщения: 2021
- Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто снами? к 1 июня
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.
-
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
Я за штрафы. Так веселее и мотивирует. Можно не планку.
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.
-
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
предлагайте ))
мне все равно. я все умею а кому то может очень критично. плюс - это как минимум надо будет на вижео снять и запилить на всеобщее обозрение
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
-
- Сообщения: 2021
- Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 9861
- Зарегистрирован: 21 янв 2019, 16:48
- Откуда: Завод Сибсталь
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 2021
- Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
Я за планку. Она мучительна статической нагрузкой.
Не знаю никого, кто бы любил статику. В качестве штрафа самое то.
-
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
дык доп мотиватор худеть к дате если в вес вписался - не выкладываешь
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.
-
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
еще есть танкист да любая статика. тут согласна.
сложнее контролировать. общая табличка удобнее. получается у некоторых меньше, чем хотели, но ведь больше худеть не возбраняется. главное, чтобы в вес вписался.
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.
-
- Сообщения: 2021
- Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
Оксана, мне бы 92...greenpanda писал(а): ↑12 мар 2020, 12:40 Накидала табличку.
Если по 7% за 3 месяца, то вот так получается.
-
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
DAA, ты можешь и 92. просто по рассчетам у всех будет -7%
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
-
- Сообщения: 5439
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:16
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
давайте еще до понедельника - ждем предложений по правилам и может кто еще захочет вписаться. с понедельника - погнали
фото начального веса - можно тоже с понедельника. и тогда я думаю возможно придется табличку подправить по весам
фото начального веса - можно тоже с понедельника. и тогда я думаю возможно придется табличку подправить по весам
Горящие туры 89832871177, тренировки, плету афрокосы
-
- Сообщения: 2021
- Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
- Откуда: Красноярск
- Пол: Мужской
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
Блин, я уже подсел на режим. Исходная цифра поменяется после выходных. Ну да ладно...
-
- Сообщения: 4252
- Зарегистрирован: 16 янв 2019, 22:29
- Откуда: Красноярск
- Пол: Женский
Марафон похудения. Кто с нами? к 1 июня
Если ваши личные убеждения отрицают объективную правду о мире, то будет их точнее называть личные заблуждения.