Марафон похудения.

[DAA]

Присоединяюсь к вопросу.
Ем сыр колбасу мясо практически в любом виде. Рыбу не очень. Майонез кетчуп.
Что из этого углеводы? Короче не так. Чего есть надо меньше? Вот
Картошку ещё уважаю

Из того, что ты перечислил, всего есть меньше, а лучше вообще убрать. Колбаса, майонез, кетчуп, картошка здесь лишние.

[DAA]

А каши приветствуются.

Далеко не все. И на самый низкий у них ГИ.

[дмитрий30]

Присоединяюсь к вопросу.
Ем сыр колбасу мясо практически в любом виде. Рыбу не очень. Майонез кетчуп.
Что из этого углеводы? Короче не так. Чего есть надо меньше? Вот
Картошку ещё уважаю

Из того, что ты перечислил, всего есть меньше, а лучше вообще убрать. Колбаса, майонез, кетчуп, картошка здесь лишние.

а что есть то можно?

[DAA]

а что есть то можно?

кроме колбасы и майонеза продуктов что-ли нет?
Вместо картошки гречку, вместо колбасы говядину(нежирную) тушеную или курицу(филе).

[El_Terrible]

ОхохА, Дражайшая комрадесса? Как дела? Остался по сути месяц, и хз как обстоят дела у большинства, но я же твёрдо верю в тебя.

Ты уже скинула минимум 15%? Ибо только за время наших сборов собиралась сбросить все те 7%, что мы будем телепать целых 3 месяца.

[Лютый]

El_Terrible, друг мой интернетный давай я тебе расскажу одно мое давнее наблюдение .
В интернете всегда все легко : огороды дают чудовищные урожаи , вес тушек падает неуклонно и уверенно как доллар , дома и дачи строятся не вставая с дивана , машины чинятся за пол часа .

При этом большая часть людей просто теряется в промежутке перехода от слов к делу .

В реале то оно все выглядит иначе : на огороде мы совершаем подвиги наезда всей семьей и показывая с гордостью смотрите как утром зарросшая картошка была сорняками в два метра и как к вечеру мы ее пропололи .
Смотрите как я быстро и качественно худею , но стоит пообещать приехать с контрольными весами как сразу затихают имеющие огромный опыт похудения . Уж про пятак Трампампам все ж знают чего она вам ответила ?




В интернете худеется легко , быстро и крайне результативно - хошь минус кило за неделю нарисовал , хочешь минус 2 . А в реале каждый новый марафон начинается с +10 .

[DAA]

хошь минус кило за неделю нарисовал ,

Минус кило можно нарисовать и без недели томительных ожиданий
Например вот таким незатейливым способом




Вопрос только в способности такое замутить

[Лютый]

DAA, это вот Трампампаме или Охохе надо .
Я на даче за 8 часов в хлам уделываюсь. Иногда даже на машине домой доедешь и минут пять там сидишь смертельно уставший .

Но каждому свое . Кому то спорт , кому то работа , но результат у нас один - мы ставим цель и добиваемся ее .

[El_Terrible]

Пампама крассавица, да. Чутка ветренная, но всё же крассавица.
Ну и хозяйка своего слова.

[El_Terrible]

Ещё вот за Iris и Galik`а переживаю. Как они там... не мотивированные...

[Galik]

El_Terrible, не нужно переживать, это портит нервную систему
Про теме- медленно , но верно стремимся к желаемому

[дикий тапок]

Спермотоксикоз- он такой....Заставляет за всех переживать. Ну или просто склочный характер

[El_Terrible]

Про теме- медленно , но верно стремимся к желаемому

А, ню ню. (с)

15-го надеюсь вне зачёта будет картинка от тебя, подтверждающая сию браваду.)

[Лютый]

El_Terrible, не будет .
Все как всегда .
Могу даже с контрольными весами приехать .

11 лет назад когда дети еще маленькими были я на автору фотку выложил на которую один из соучастников отреагировал словами : у тебя бока весят .
К слову он уже тогда с перевесом был сам .
За эти года я думаю он уже еще килограмм 20 добавил .

Каждый новый марафон мы год от года будем начинать с новых цифр ушедших в плюс .

[vavillo]

еже четверговое не делаем так как завтра промежуточный зачет.

[Angel 13]

Ещё чутка ушло

[El_Terrible]

Геройский сброс трёхсот граммов?

[Горожанин]

когда там итоговое взвешивание толстых? посмотреть хоть уложился кто, нет

[vavillo]

Горожанин, 15 ИЮНЯ конец марафона и это будет понедельник

[Лютый]

когда там итоговое взвешивание толстых? посмотреть хоть уложился кто, нет

надо реалку организовать с весами