а пакеж свой пример. Рост вес, можно фотку, без лица дажеПрямо та писал(а): 04 июн 2019, 15:57 Вы зачем (жрете) едите че попало да еще в похудательной ветке то????
самса, сочни, в кляре....
белую муку, дрожжи, сахар исключаем!!! от слова совсем или уменьшаем до аналога половины подсушенного кусочка хлеба на трапезу (лучше ржаного).
Хочется перекусить - кусок сыра, кусок курицы, кусок рыбы, кусок мяса. Огурец, помидор, салат, перец, свежая капуста. Творог. Кефир.
Хочется сладкого - горсть кураги, горсть черешни, груша, яблока, апельсин.
Похудатели....
А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
-
Жанна
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
-
Kudryashka
- Сообщения: 1583
- Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
- Пол: Женский
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Ещё ниразу не видела человека похудевшего в зале аэробики
-
Дед ВВ
- Сообщения: 19038
- Зарегистрирован: 31 янв 2019, 20:48
- Откуда: Кырск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Мне фильма нравицца где пампушка в зале велотренажер сломала и заклинило её что она красавица. Вот с такими реально приятней беседовать чем с теми,у кого постоянно на лбу написано что они каллории считают. 
-
Дед ВВ
- Сообщения: 19038
- Зарегистрирован: 31 янв 2019, 20:48
- Откуда: Кырск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Вот щас подремал на солнышке. Употел без тренажёрки.
надеюсь не сгорел. Вот сочень один и вытопил... если вечером в бассик пойду,то и второй нейтрализую.
А то не жрать...
я тогда и кувалду не подниму. 
-
Со-ник4
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Жанна, 170/62
фотки не пощу по соображениям.
После вторых родов была 170/80.
Из хорошего бюст был 3+ и нижние уверенные 120
)) но рыхлые.
Реально поработала поэтому и ору здесь. Хотя понимаю что зря - у каждого своя дорога и свой срок
фотки не пощу по соображениям.
После вторых родов была 170/80.
Из хорошего бюст был 3+ и нижние уверенные 120
Реально поработала поэтому и ору здесь. Хотя понимаю что зря - у каждого своя дорога и свой срок
-
Гипертоник
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Логотип хфорума не способствует. Воображение постоянно дорисовывает.


-
bantos
- Сообщения: 2659
- Зарегистрирован: 04 июн 2019, 11:28
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Собирался к лету похудеть на 10 кг. Осталось 13. 
-
Kudryashka
- Сообщения: 1583
- Зарегистрирован: 25 апр 2019, 18:19
- Пол: Женский
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Хотела купить мороженное на татышева, а у них безналичный расчёт не работает 
-
Жанна
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Прямо та, вот я про то, слишком ты резко доносишь инфу, думаешь, все вокруг тупые и не знают? Знают, но к этому надо дойти самому. Ты в 80кг вряд ли позитивно читала такого рода посты. Да, у каждого свой путь. 
-
Жанна
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
я везде, где нет терминалов, сбер онлайн перевожу, мало кто отказалKudryashka писал(а): 04 июн 2019, 19:12 Хотела купить мороженное на татышева, а у них безналичный расчёт не работает![]()
Надо фруктового льда наморозить
-
Гипертоник
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Девочки, не ругайтесь! 
-
Дед ВВ
- Сообщения: 19038
- Зарегистрирован: 31 янв 2019, 20:48
- Откуда: Кырск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Трампампам,

Всегда!И никогда я никого не осуждала,
-
Со-ник4
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Категоричности мне не занимать
уж простите.
Сильно не люблю когда люди ноют ...завожусь с полоборта
А жирных мне иногда жаль, среди долгожителей нет ни одного с лишним весом...почему-то
Сильно не люблю когда люди ноют ...завожусь с полоборта
А жирных мне иногда жаль, среди долгожителей нет ни одного с лишним весом...почему-то
-
Гипертоник
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Среди долгожителей нет ни одного гения человечества!
-
Гипертоник
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Это из-за сигар!Трампампам писал(а): 04 июн 2019, 20:37а Черчилль? 90 лет!Прямо та писал(а): 04 июн 2019, 20:32 А жирных мне иногда жаль, среди долгожителей нет ни одного с лишним весом...почему-то
-
Жанна
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
слушай, ну 62 это не кипарис тоже. Что ты прям так. Тебе еще трудиться и трудиться. До 52 точно можно.Прямо та писал(а): 04 июн 2019, 20:32 Категоричности мне не заниматьуж простите.
Сильно не люблю когда люди ноют ...завожусь с полоборта![]()
А жирных мне иногда жаль, среди долгожителей нет ни одного с лишним весом...почему-то
Жирных жаль
Все так относительно.
Последний раз редактировалось Жанна 04 июн 2019, 20:42, всего редактировалось 1 раз.
-
DAA
- Сообщения: 2312
- Зарегистрирован: 10 апр 2019, 10:33
- Откуда: Москва
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Признаться, я не хочу быть долгожителемПрямо та писал(а): 04 июн 2019, 20:32 А жирных мне иногда жаль, среди долгожителей нет ни одного с лишним весом.
А вообще, умеренный лишний вес этому не препятствует.
-
Жанна
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Почитала вас и клубники со сливками захотела
ну вас... 
-
Со-ник4
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Трампампам, единственный и уникальный человек
таких природа редко делает.
Гипертоник, Черчилль
)) же
Гипертоник, Черчилль