Здоровое питание и правильный образ жизни. Поговорим?

[Со-ник4]

[disel22]

Magic, ну давай , расскажи как заказчики морально удовлетворяют)))

[Magic]

Magic, ну давай , расскажи как заказчики морально удовлетворяют)))

Ну вообще после каждого проекта 100% удовлетворение работой и чувство самореализации

[Magic]

Magic, чемберлятиной потянуло

И что, это неправда?
Я про текст

[Magic]

Magic, чемберлятиной потянуло

И что, это неправда?

да нет, правда Чемберлятиной потянуло

Да мне все равно, что думаешь.
У меня своя линия, моральный комфорт и покой главное в жизни.

[OxiD]

Самое главное чтобы в пупке катышков не было (с) Романова

даже если они там есть, то лопату Лютый всегда подаст!

[Со-ник4]

Что бы такого здорового на ужин придумать
что бы не как в анекдоте
- Ты же говорила что у тебя здоровое питание - в девять вечера жареная картошка с мясом и пиво!?
- Ну а разве не здОрово???

[Иван Н]

Что бы такого здорового на ужин придумать

Булгур.

[Со-ник4]

Иван Н, а белок?

[Magic]

Еще немного чемберленовщины

ПРО ЭНЕРГИЮ.

Трудно жить с людьми больными , неблагополучными и неуравновешенными .

У многих возникает потребность их контролировать с помощью чувства вины , угроз , советов , принуждения .

Пытаясь заставить смотреть других людей своими глазами , народ так увлекается , что забывает про себя и свои интересы ...

И даже ощущает собственную бесполезность , если в жизни нет кризиса и проблем , которые надо решать или человека , кому надо помогать ...

У таких людей вся атмосфера вокруг пронизана тревогой и ответственностью .

На это уходит вся их энергия ...
На деле , это зачастую сводится к перетряхиванию одних и тех же бесполезных мыслей и накоплению болячек и обид от неблагодарности ((( .

Такие люди твердо уверены в своей правоте и думают , что должны реагировать на всё .

Кто-то что-то сказал - значит , мы должны сказать что то в ответ .
Кто-то что-то сделал - значит , мы должны сделать что то в ответ .
Но в реальности , события в гораздо меньшей степени связаны с нами , чем мы об этом думаем .

А мы тратим вовне на этот бесполезный процесс огромное количество энергии , которая должна идти внутрь на помощь нашему организму , на помощь нашему здоровью .

А правда в том , что только тогда , когда мы находимся в гармонии и покое , внутренние ресурсы нашего организма , наш разум и наши эмоции могут работать в оптимальном режиме .

Это единственный физиологичный способ , который придает нам сил и энергии .
И он только у нас внутри , а не вовне !

Это надо осознать и начать менять этот ворующий энергию вектор ! (с)

[Иван Н]

Иван Н, а белок?

Булгур с мясом.

[Со-ник4]

Белком будут кальмары . Кстати интересно, почему во всяческих советах по ПП куриная грудка в главной роли белкового продукта, а про кальмаров молчок. Или аллергены?

[Лютый]

Magic, совершенно верно не стоит свое время тратить

[С_ерег_А]

В поддержку средней дочери отказался от хлебобулочных изделий, майонеза.
Покупаем деревенскую курицу, яйца. Магазинскую не берем.
При покупке продуктов стали читать состав.

[Синица]

В вопросе правильного питания и зожа главное без фанатизма...
Не забывать, что вино, стейки, тортики приносят радость. А живём мы один раз)) и нет гарантии что у зожника не возникнет инфаркт и т д.
Я отношусь к "средним".

[М24]

Кстати интересно, почему во всяческих советах по ПП куриная грудка в главной роли белкового продукта, а про кальмаров молчок.

кстати, щас в Командоре икряные кальмары по акции. Они об этом не знают, просто так досталось.
Пользуйтесь, пока есть. Вкусно и полезно.

[Со-ник4]

Синица, а вино и стейки это как раз здоровое питание тортики только мимо в любом раскладе.
Недавно читала про систему питания только мясом жесткая жесть

[Со-ник4]

byrлyckp, а икру просто вместе с кальмаром готовить на вид она так себе

[М24]

Прямо та, да, просто отварить вместе с тушкой.

[A_N_D_R_E_I]

отварная икра? ну вы капец зожники