А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Горожанин]

таблицу видимо автор фразу "надо меньше кушать" рисовал

[disel22]

aandry, хуйня, а не таблица. Я должен весить 81 кг. Да я в лучшую форму в 16 лет весил 90 и был весьма строен.

[Bertolo]

оо я вспомнила че спросить хотела... волшебные коробочкито подействовали ?...вкусно ?

[greenpanda]

Bertolo, пугает, что никого из пробовальщиков нет в теме

[Духless]

Я тут. Меня хватило на три дня. Ремень на джинсах да, на дырочку меньше застегнулся. А потом я поехала в гости на дачу. А потом случилась днюжка. А потом праздники Вот такая...оказия. С понедельника начну снова худеть.

[Со-ник4]

а чего никто после "оказий", "днюшек" и ты.пы. разгрузочные дни не делает
следующий день на кефире или яблоках или огурцах и норм. Кста, и просто можно раз в неделю "разгрузиться" без оказий.

[РАК]

Духless, я тут сходил в кафе неудачно..., Весы показали -1кг от обычного

[Kudryashka]

. Кста, и просто можно раз в неделю "разгрузиться" без оказий

Вообще не понимаю, для чего разгрузочные дни? В чем смысл целый день сидеть на кефире, а тем более на яблоках? от них ещё больше есть хочется

[Духless]

РАК, хм...ну это шибко радикальный метод худения. Тогда уж чаёк "Летящая ласточка"

[Bertolo]

на кефире и яблоках бессмысленно. лучше на воде - день голоданий полезен. а вот на кефире и яблоках - нет

[Ирен75]

С июня по август на набережной Енисея начались бесплатные тренировки и занятия. Зарядки проходят каждый день по будням в 7:00 на деревянной террасе в районе спуска с Центрального парка.

Вечерами в среду проходят танцевальные тренировки. Инструкторы фитнес-центра проводят занятия по зумбе. Начало в 19:00.
Каждую субботу — пробежки на 5 км. Участники собираются в 8:45. Место сбора: радужная лестница Коммунального моста.

Так то хорошая идея. Но это же себя нужно заставить встать рано в субботу.

[Kudryashka]

Так то хорошая идея

идея но мой организм не готов заниматься в такую рань

[Ирен75]

Kudryashka, хотя думаю нужно попробовать. Главное начать.

[Kudryashka]

Kudryashka, хотя думаю нужно попробовать. Главное начать.

попробуй, потом расскажешь как оно

[Ирен75]

Kudryashka, ок. Нужно к отпуску себя в форму немножко привести.

[Со-ник4]

Bertolo, почему бессмысленно?

[Bertolo]

Прямо та, потому что должна быть разгрузка же у организма
дайте ему польностью отдохнуть от всякой шняги

[Со-ник4]

Bertolo, после передания накануне - желудок растянут и водичкой его не успокоишь
и че это яблоки шняга то? и кефирчик

[Kudryashka]

Мне один доктор рассказывал как почистить кишечник. Нужно выпить 5 столовых ложек масла+- И все, главное на улицу в этот день не выходить ну и потом энтеросгель попить несколько дней и никаких разгрузочные дней не надо

[Bertolo]

Kudryashka, не факт что поможет