А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[ОхохА]

Kudryashka, да прям. Что мешало ради себя раньше это сделать .

Это он начитался антибабский сайт

[Kudryashka]

да прям. Что мешало ради себя раньше это сделать

ну хз. Я не понимаю зачем худеть ради кого-то. Комфортно тебе в своём весе и пофиг на всех. Если бы я слушала, что мне постоянно родные и знакомые говорят, возможно мой вес был бы совсем другой

[A_N_D_R_E_I]

Что мешало ради себя раньше это сделать

я пошел в спортзал исключительно ради себя

[ОхохА]

Kudryashka, по поводу комфортно ли. Когда его набираешь постепенно, то вроде и нормально все. А когда резко- то помнишь как было в другом весе и понимаешь, что таки неудобства от лишнего веса имеются. Например не можешь поместиться с ногами на стуле

[ОхохА]

A_N_D_R_E_I, что выстрелило в плане стимула?

[ужос]

Бротва. Херня это все. И Андрей фигнёй занимается. Видел я его. Надо не так. Берём бумажку А4. Пишем то, чего хотим. И погнали. Кто не выполнил, тот чмо. И хуячим на все деньги. Что в спорте что в делах.

[ОхохА]

ужос, так.... надо попробовать твой метод что ли ....но блин.....

[ужос]

ОхохА, ты не сможешь. К бабке не ходи. Ибо дома, комфорт и муж ещё впрямки не говорит, что трахает стройных дам. Но это не долго будет длиться. Погнали? Я тебе помогу

[Кхалиси]

ужос, может мужу в сало нравится тыкать
Давай уже застремаем Люсю. Может хоть это ее простимулирует

[ОхохА]

Так то я начала:
Питание
И эллипс по 30 мин.
Уже 2 недели с переменным успехом на шашлыки

[Кхалиси]

ОхохА, читай про кардио для похудения. Минимум час

[A_N_D_R_E_I]

что выстрелило в плане стимула?

здоровье

[ОхохА]

Кхалиси, ты че блин, я сдохну у меня и так дикий прогресс с 15 секунд до 30 минут.
Ещё 3 км ходьбы было сегодня. И на ночь тоже попробую на эллипсе пол часика походить ....

[ужос]

Кхалиси, надо ее ко мне. В лес. Обещаю, ибсти не буду. Приедет тощая))))

[ОхохА]

ужос, я предложу мужу такой вариант

[ужос]

Чота я против

[Galik]

скажем так, на стрессе похудела не стремясь на 5 кг за неделю..однако , это очень плохой стимул!
физически проще - пузо сгибаться не мешает, но вес, после стабилизации, организм набрал сразу резко и больше 5

[РАК]

Писец, вернулись домой с выходных, на весах +2.7...
Двойной день рождения на даче оставил свой след...

[Kudryashka]

Завтра уже 1 июля, надо ехать взвешиваться

[ОхохА]

Блин, надо к утру похудеть