А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Со-ник4]

Беленькая, ну так время то есть же! До осени!
Не жрем - едим, пьем воду, делаем гимнастику, дышим (El_Terrible )

[El_Terrible]

У меня до осени внушительные планы. Ого-го! Ух!

[Ляля]

Прямо та, дышим это хорошо... то что надо

[Василиса]

Беленькая, ну так время то есть же! До осени!
Не жрем - едим, пьем воду, делаем гимнастику, дышим (El_Terrible )

А где про дыхание найти? Реально помогло?
А без воды никак. Еще б гимнастику и норм

[Со-ник4]

Беленькая, ох ну Гугл же - дыхательная гимнастика для похудения и серфте по сайтам - выбирайте что понравится! Много же методик.
НО! комплекс
- питание
- вода
- движение
- дыхание.
Мы ж не настольные картинки чтобы в одной плоскости все решения

[greenpanda]

Кому интересно - читаем, кому очень интересно - читаем комментарии тоже.

Фруктоза и ожирение печени — почему сахар является ядом
http://lchf.ru/14608

[КСЮ]

Кому интересно - читаем, кому очень интересно - читаем комментарии тоже.

Фруктоза и ожирение печени — почему сахар является ядом
http://lchf.ru/14608

это что значит фрукты низзя есть?

[greenpanda]

это что значит фрукты низзя есть?

ограниченное количество в день, ага.

[КСЮ]

это что значит фрукты низзя есть?

ограниченное количество в день, ага.

ограниченное это сколь?
блин щас лето за день могу 1 кг абрикосов или черешни сточить.....

[greenpanda]

ограниченное это сколь?

я ж хз, сколько тебе надо углей в день, мне диетолог определил количество. но, например, 100г абрикосов содержат 9гр углей. умножай на 10 и получишь 90гр. только из абрикосов. при этом - фруктозы, которая, как написано в статье, не усваивается почти.

[Rada]

Систему -60 придумала россиянка Екатерина Мириманова
но лучше на форуме там все читать. http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401
И сразу, предвидя замечания скептиков, автор диеты сейчас полная из-за болезни и лечения.

[aandry]

Прямо та, везет хоть что то большое. Мне все малое с прошлого года. Шуба только как раз. К осени срочно надо сбрасывать, а то надеть нечего будет

Шуба главное ,всё остальное суета и не имеет значения

[дикий тапок]

Трампампам,

Быть тощей коровой меня вполне устроит

Ты тощую корову хоть раз видела?
greenpanda,

да - драконить. ибо тут народ жопу в горсть взять не может. каждый день то тортик, то пиццу, то жирную свинину

Правду говорят, что все худеющие злые А в голову не приходило, что люди не обязаны жить по твоим представлениям? Такое агрессивное насаждение своих понятий - верный признак невроза Мята, валериана, пустырник -в помощь.
Здесь взрослые люди, каждый живет так, как хочет. Кто - то, как Гарик, скидывает за 3 мес 15 кг и набирает за 2 мес - 20 Кто - то, как Охоха, теряет вес медленно ( а она его теряет, если судить по табличкам), а значит, ей так комфортно. Чем медленнее теряется вес, тем больше вероятность, что он не вернется.
Я вот никуда не тороплюсь, худеть к лету, как Пампама, считаю глупостью. Вес теряется медленно. Меня это устраивает. Сегодня, у меня, например, жрательный день А вчера были одни ягоды и кефир. Мне так комфортно. Мне, а не тебе

[дикий тапок]

Rada,

автор диеты сейчас полная из-за болезни и лечения.

[Духless]

По телеку одно времечко рекламировали клинику - диетолога, психотерапевта, мол, известной-преизвестной. А в кадре такая если не дородная, но отнюдь не худощавая женщина была. Сапожница без сапожек?
Кстати, предлагаю новую подкатегорию ввести. В "Хоббитах" были полурослики. Можно ввести "полужирников"

[дикий тапок]

И вообще - откуда это желание истязать себя? Поинтересуйтесь мнением психологов о диетах и похудении. Если вы ощущаете себя мученицей - затея обречена на провал. Человек так устроен, что ему себя жалко . Это нормально. Жизнь всегда должна приносить радость, даже когда вы худеете.

[Со-ник4]

дикий тапок, тоже худеете?
что-то добра в ваших постах маловато, а агрессии хватает

[дикий тапок]

greenpanda, Я поняла, что мне напоминает твое резкое неприятие толстых Ты всегда с такой горячностью пишешь про жирные складки, необъятные жопы и т. д. Это напоминает завязавшего алкоголика Они жутко не выносят, когда рядом пьют. И очень возмущаются

[дикий тапок]

Прямо та, И в чем же агрессия? Я кого - то учила жить? Возмущалась, что Охоха сожрала торт?

[Лютый]

это что значит фрукты низзя есть?

ограниченное количество в день, ага.

ограниченное это сколь?
блин щас лето за день могу 1 кг абрикосов или черешни сточить.....

еще пару кило бананов
А вечером пол кило мороженого под коньячок