А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[El_Terrible]

El_Terrible, не знаю таких... знаю тех кто ведет борьбу с лишним весом, то худея, то отпуская возжи и потом поправляясь, а потом снова худея...

Это же не говорит о том, что таких нет.

[El_Terrible]

му что ты уже вроде раз худел, а потом поправлялся... а так же потому, что

Не было такого

у тебя есть склоннность к зажерам=набору веса...

Откуда такая инфа

но возможно когда ты остепенишься- сядешь за комп по работе-будешь ленивее двигаться ты наберешь...

8 лет сижу уже как бы

Тебе ещё сколько мотать?

[garik-botanik]

Тебе ещё сколько мотать?

До пенсии

[Ляля]

КСЮ, я борюсь со своими 2-3 кг... лет пять с переменным успехом, последний раз на весах 52 было в декабре 2016, но очень недолго

[ОхохА]

Ребята, не ссорьтесь)) пусть у всех все получится !

[garik-botanik]

это твои слова? я из этого сделала вывод

Слова мои, но я не писал что уже худел и опять набрал. А про зажоры по субботам так здесь ни чего такого.

[ужос]

КСЮ, авоткуй меня тянуло на дно, существо рядом. Так шта никуда я не вернусь.

[Ляля]

это твои слова? я из этого сделала вывод

Слова мои, но я не писал что уже худел и опять набрал. А про зажоры по субботам так здесь ни чего такого.

Тоже страдаю... постоянно выходные дача с шашлыками, конем и картохой на шампурах... Или ещё хуже рестики с винищем

[ОхохА]

ужос, вот опять возвращаемся к тому, что одному жить в возрасте проще

[garik-botanik]

ОхохА, да вроде не ссоримся.
А ветка хорошая, мне прям стимулов накидали за сутки не возвращаться к прежнему образу жизни

garik-botanik, похудеть может и похудел.
Но организм засрал знатно
Передай тренеру, что он дебил. И как тренер и в особенности как диетолог вообще полный профан.
Большего зла, чем белок для организма не существует

А этого Гарика, который про 15 кг похудения пишет, вообще гоните в шею

Кто - то, как Гарик, скидывает за 3 мес 15 кг и набирает за 2 мес - 20

garik-botanik, в пятницу ты сам себе купил пивасик дома распил, а в субботу к тебе пришли друзья и вы в гавно, а в воскресенье тебя давление расплющило.... а набранные кг за выхи ска... сгонять будешь целую неделю....а когда ты неделю ограничиваешь себя, а ушло только то что нажрал за выхи стимул дальнейший теряется....

garik-botanik, ты скорее всего тоже в зоне риска по набору веса к 40-50 годам

garik-botanik, потому что ты уже вроде раз худел, а потом поправлялся... а так же потому, что ты по молодости был худой, а потом разожрался, потом пошел в зал.... у тебя есть склоннность к зажерам=набору веса... т.е. себя надо постоянно ограничивать... не знаю что у тебя сейчас за образ жизни, но возможно когда ты остепенишься- сядешь за комп по работе-будешь ленивее двигаться ты наберешь...

[Ляля]

ужос, вот опять возвращаемся к тому, что одному жить в возрасте проще

Давно уже для себя решила, буду одна жить

[Духless]

По поводу однодневного зажора на неделе можно поподробнее ась.Коньяк с шашлыком и прочее реально потом неделю сгоняется

[A_N_D_R_E_I]

фоточек свежих не было?

[Старый]

ужос, вот опять возвращаемся к тому, что одному жить в возрасте проще

Давно уже для себя решила, буду одна жить

В этом есть и плюсы и минусы, куда качнется чаша весов одному богу известно.

[Горожанин]

мне вот кажется Ужос пока на энтузиазме худеет... что то новое в его жизни, то что ему пока приносит удовольствие.... но оно потом надоест, и вернется постепенно он к своим бывшим килограммам... если ты не спортсмен по жизни-по характеру то ты будешь с лишним весом... невозможно себя всю жизнь ограничивать... если ты раньше любил пивасик с копченым мяском-колбаской, тебе рано или поздно захочется этого вкуса...
Да он щас на позитиве побегает по телочкам молодым, но бля тут палтос рядом... сколько можно из себя мачо строить....
если человек от природы не склонен к полноте, то он будет дрищем, а если ты раз уже имел неосторожность набрать вес от зажера, то он к тебе верентся....

так всегда надо находить позитив
даже если ты не спортсмен, достаточно быть человеком разумным, ну или для некоторых категорий не быть тряпкой.

[A_N_D_R_E_I]

Коньяк с шашлыком и прочее реально потом неделю сгоняется

вранье, ни граммульки не откладывается

[garik-botanik]

По поводу однодневного зажора на неделе можно поподробнее ась.Коньяк с шашлыком и прочее реально потом неделю сгоняется

Ну если ты на неделе потом занимаешься, то ты их не заметишь.

[Духless]

garik-botanik, а если спорзала нет,но частично ограничения в хавчике?у меня есть надежда

[Старый]

Коньяк с шашлыком и прочее реально потом неделю сгоняется

вранье, ни граммульки не откладывается

Ты забыл добавить в фразу, если нет проблем со здоровьем.

[A_N_D_R_E_I]

Ты забыл добавить в фразу, если нет проблем со здоровьем

у меня есть проблемы со здоровьем и всё равно ничего не откладывается может конечно не те проблемы