А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[ОхохА]

Надо ввести ограничение в ветке: меньше 80ти не входить.
Смысл жирдяям от вашего пожизненного 1-5 килограммового худения? И методов? Совершенно же разный подход .

[DAA]

Но DAA на массе мне более привлекательным показался

я и сейчас "на массе". 2 кг от -100 лишние))) так что для меня тема по-прежнему актуальна.

Просто люди, которые решили проблему похудения знают, что соплям, уговорам и прочим уси пуси тут не место.

как точно замечено. Как не зайдешь в тему, всегда наблюдаю нытье в разных формах и оправдания
собственной лени/слабохарактерности.

[Василиса]

Беленькая, мож лучше на шашлыки с коньячком?

Так точно лишний вес не сбросить

[Василиса]

Кто б из своих - жирненьких нас организовал?

вот и организуйте! Это же Вам надо. Ваша потребность.
Кстати хлопоты по организации тоже движение и способствуют похудению...правда нервному, главное не заесть

Я быстрее заем хлопоты . Вообще не организатор. Вокруг все худенькие. Хотелось бы с похожими людьми пообщаться. Я даже в фитнес из за этого не иду. Реально только в кфс подобных людей вижу. Хоть лучше туда вообще не ходить

[Со-ник4]

DAA, а вы в разряде "кокетка" в этом топе, не жирдяй точно!
И соглашусь с ОхохА, к вам другой подход для сброса веса так близкого к телу чем меньше кг тем сложнее сбросить.
Пухликам если жестко - огромный стресс и печалька....А худеть надо с радостью

[El_Terrible]

Хорошо, коньячок исключим. Заменим на кефирчик.

[Kudryashka]

Про обмен

[El_Terrible]

DAA тролль. Мощный физически подготовленный тролль.
Триатлоны бегает, емнип.
Тема для него актуальна.

[DAA]

DAA, а вы в разряде "кокетка" в этом топе, не жирдяй точно!

да какая разница кому и сколько надо скинуть, кто жирдяй, а кто не совсем?
Общая логика остается той же.
Сводится она к нутриентной ценности потребляемых продуктов - это базовый принцип любой диеты.

[DAA]

DAA тролль. Мощный физически подготовленный тролль.
Триатлоны бегает, емнип.
Тема для него актуальна.

объясни, в чем принципиальная разница в причинах, по которым человек стремится похудеть?
Каждый преследует свои цели.

[Старый]

Прямо та, Старый,
Пока не собираюсь.
Но мало ли пригодится зато похудею

есть более приятные способы похудания.
Приходи на сеновал, читаю лекции бесплатно.
Кузнеца не брать.

[Со-ник4]

DAA, "Тема для жирдяев" ...
все

[Кхалиси]

DAA тролль. Мощный физически подготовленный тролль.
Триатлоны бегает, емнип.
Тема для него актуальна.

и? Вот как раз у спортсменов каждый кг влияет на результат. Им сложнее. Ведь потерять надо имеено жир, а не мышцы.

[El_Terrible]

DAA тролль. Мощный физически подготовленный тролль.
Триатлоны бегает, емнип.
Тема для него актуальна.

объясни, в чем принципиальная разница в причинах, по которым человек стремится похудеть?
Каждый преследует свои цели.

Ты своих достиг. И на фоне твоих 100 кг тренированных мышц вопросы про +\- 2 кг, я вообще не понимаю, что ты забыл в данном разделе.
Совета толстым ты не дашь, никто из них с тобой бегать не начнёт, на поруки ты тоже никого не примешь.

Я более чем уверен - для тебя слить 2 кило, точно так же, как и набрать их качественно, не жиром на жопе или пузе нажрать, а подлить 2 кг мышц - ну мжет чуток сложнее, чем 2 пальца об асфальт.

[Кхалиси]

Дамы, вы зря так реагируйте. Без спортсменов и дрочева вы так и будете топтаться на месте. А потом плюнете и закусите плюшкой

[Со-ник4]

Кхалиси, они не жирдяи! и подход другой!

[Старый]

Прямо та, ПУсть не ролики. Сел на велик и крути педали. Бегай. Ходи. Наклоны делай. Приседай. Зарядку детскую как в садике в конце концов ))))

А может для жирненьких пати - встречу замутить с зарядкой, йогой. Только с лишним весом? Я вот сто писят лет зарядку не далала. Кто б из своих - жирненьких нас организовал?

фото в личку пожалуйста, в неглиже, проведу кастинг, организую курсы.

[Василиса]

фото в личку пожалуйста, в неглиже, проведу кастинг, организую курсы.

Ага. Щаз. Я ж не модэль. И любимый муж у меня есть.
ЗЫ. Очень вспыльчивый

[Кхалиси]

Прямо та, они ж не родились сильными и подтянутыми. Каждый из спортиков выложил фотки ДО (я не в счёт)

Они, как никто другой, дадут советы. Если их спросить и перестать кидать ссаными тряпками.
А вообще, если вес 80+, прямой путь к диетологу. Заодно, деньги заплатите. Ничто так не стимулирует, как потраченные деньги.

[Василиса]

Кстати. Ходила в Борменталь на консультацию в прошлом году. Очень дорого. И потом реально через стресс и воздействия на психику худеть не хочется