А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Цифра красивая.
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
-
- Сообщения: 19038
- Зарегистрирован: 31 янв 2019, 20:48
- Откуда: Кырск
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Любительницам сладенького. Вы всё неправильно делаете. Надо не кушать а втирать..
-
- Сообщения: 1938
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
х.з. вот я и спрашиваю в чем прикол, но оно работает... возможно это средняя величина, что от приема пищи и засыпания 4 часа... а может там что то на выработке гармонов зависит... а еще какое то новое понятие - циркадные ритмы...
на 24авто был парень, он так все расписывал в какое время и что надо есть потому что происходит в организме то и то то, ник не помню, было интересно его читать...
-
- Сообщения: 5059
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:49
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
El_Terrible, предлагаю эксперимент над КСЮ провести, ест до 6 все что хочет, а после 6 ни ни и потом посмотреть
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Shelest, Я за.
осталось выяснить мнение подопытной барышни.
осталось выяснить мнение подопытной барышни.
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
-
- Сообщения: 1022
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 11:19
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
КСЮ, не Santino?
-
- Сообщения: 8296
- Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
- Пол: Женский
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Виктор Мистратов, куда Сантино дели? Он же в вашей банде был, вроде
Панде спасибо за овсяноблин это космос
Делала с помидорами и сыром. Сегодня банан-шоколад
Панде спасибо за овсяноблин это космос
Делала с помидорами и сыром. Сегодня банан-шоколад
Тёлка крутого УСБшника
-
- Сообщения: 679
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 22:09
- Пол: Мужской
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Мошт и правда Santino?
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
С утра пельменей навернул чашечку, пирожком робингудским и сосиской в тесте закусил с кофием сладеньким, норм диета
-
- Сообщения: 1938
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
вот вы жоские!!!!
а если есть так: утром все что хочешь, в обед жаренная рыба и салат из овощей, ужин омлет из яиц с помидорами, перекусы арбуз и йогурт... это вреде не ПП, но утром минус 400гр....
я понимаю если в течении дня жрать все хто хочешь на 5000 ккл то ты не похудеешь... но я описала выше что я слопала и вес вроде снзился.... сегодня еще раз не поем после 18)
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Какая... простите, гадость, эта ваша заливная рыба. (с)
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
-
- Сообщения: 1938
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Виктор Мистратов, не вспомню ник... а че он плохой поц?
-
- Сообщения: 5059
- Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:49
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
КСЮ, все проще, не кушая после 6, ты просто урезаешь свой дневной рацион, тем самым уменьшая потреблённые калории. Но это работает если ты днём не нажираешься как слон ( что обычно и происходит у тех кто после 6 не ест). А так же работает и обратно, когда ты спокойно ешь после 6, контролируя поступление калорий за день и вечером налегая на низкокалорийную пищу
Пс. Ладно, пора в спортзал топать
Пс. Ладно, пора в спортзал топать
Последний раз редактировалось Shelest 26 июл 2019, 09:09, всего редактировалось 1 раз.
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Да разве ж кто против?
Всё что угодно, коли худеть начнёшь)))
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
-
- Сообщения: 1938
- Зарегистрирован: 22 янв 2019, 12:39
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Shelest, ну х.з х.з может быть...
-
- Сообщения: 8296
- Зарегистрирован: 02 апр 2019, 12:59
- Пол: Женский
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
El_Terrible, просто ты не умеешь их готовить (с)
Тёлка крутого УСБшника
-
- Сообщения: 1108
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 12:46
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
Ты по осени отпишись, как оно, на овсяноблинах с цифрами на весах дела обстоят.
Время не член - стоять не будет. (народная мудрость)
-
- Сообщения: 8752
- Зарегистрирован: 15 янв 2019, 21:51
- Пол: Не выбран
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
вот верно сказано, прямо точно! вчера на себе проверял в 23-00 наелся хорошо, но потом ночью что-то проголодался, добавил сковородку картошечки жареной с грибами, тазик салата, а утром чувствую вес меньше стал! главное спать активно и всё норм будет.El_Terrible писал(а): ↑26 июл 2019, 08:26 Поела в 6 вечера, если без фанатизма, ну и считай, у тебя (если ночью не встанешь) до следующего "поесть" 12 часов. Организьм же не из воздуха берёт енергию на обогрев телу, и на фунциклирование
-
- Сообщения: 18901
- Зарегистрирован: 05 апр 2019, 20:26
- Пол: Мужской
А давайте худеть? Тема для жирдяев. Спортсменам не входить.
пресс начал появляться, пузо ушло, штаны болтаться начали
Широкоформатная и интерьерная печать. Лазер. Плоттер. Вывески. УСЛУГИ АВТОВЫШКИ 15 метров. 294-99-44