А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Со-ник4]

[Лютый]

Со-ник4,

Да ладно тебе стебаться то .
У многих местных такая фигура и вес как у тебя в школе в третьем классе была .

[Вело-рок]

Возраст, ни чего не по делаешь.

[Со-ник4]

Вот такая концепция

[Лютый]

Koro-Lev, больше шевелиться просто надо .

У нас в доме 103 летняя бабушка живет .

В магазин час шкандыб . С магазина часа два с сумочками .
В подьезд по лестнице по каким то физическим причинам не может с ними подняться. Одну оставит внизу поднимется. За второй сходит .

Я по первости мол сейчас помогу , а она так с достоинством : я сама все могу .

5 го в Красноярск вылетаю .
Если у кого желание есть сходить с Миниро пешком до Дивногорской смотровой и обратно то вЭлкам .
Или за день туда обратно или с ночевой на избе в тайге . Общий километраж около 35 км .

На выходные обычно на даче машину там оставляю чтобы по приходу банька , но это уже совсем другая история .

Еще выходы на Ману в верховья будут .

[Видка]

[Лютый]

Видка, " зеркало " 5 ка

[Со-ник4]

Душевно о сути «сидения на диете»

[Лютый]

Растижопка

[Со-ник4]

Растижопка

А в коробке то что? Вдруг хомячок дохлый как в анекдоте про коробку Киевского торта....
Приятного аппетита

[Лютый]

Со-ник4,


По честному на двоих

[Со-ник4]

Лютый, вот это я угадала с первой попытки. Он! Киевский .
А вообще у Сладкой жизни нынче хороша Пряная груша, он сезонный у них, сейчас есть.
И очень жаль что Кедрового нет - хороший был
Ох тема то не та, извините, если кто на диете сидит

[Лютый]

извините, если кто на диете сидит

[Со-ник4]

Лютый, мне больше нравится внутренний голос с усатым акцентом "Нажар картошачки!"

[домашний тапок]

мне больше нравится внутренний голос с усатым акцентом "Нажар картошачки!"

пусть он тебе начнет говорить "ну чтож ты бульбу с мясом на ночь ешь"

[Со-ник4]

мне больше нравится внутренний голос с усатым акцентом "Нажар картошачки!"

пусть он тебе начнет говорить "ну чтож ты бульбу с мясом на ночь ешь"

не начнет - не ем бульбу на ночь
Вообще редко картошачку, не любитель.

[домашний тапок]

уже полтора месяца не худеется, даже набрал 1 кг. "лишних" где то кг 15.

[Со-ник4]

уже полтора месяца не худеется, даже набрал 1 кг. "лишних" где то кг 15.

как всегда возможны варианты
- не лишние
- просто добавь воды
- рацион снизить на 15-20 %
- считать калории
- уменьшить порцию
- контролировать количество приемов пищи - любой кусок = еда. Максимум 3 основных приема и 2 перекуса.
Ну или ещё заморочиться - поискать причину переедания.

[Вело-рок]

как всегда возможны варианты
- не лишние
- просто добавь воды
- рацион снизить на 15-20 %
- считать калории
- уменьшить порцию
- контролировать количество приемов пищи - любой кусок = еда. Максимум 3 основных приема и 2 перекуса.
Ну или ещё заморочиться - поискать причину переедания.

Зачем писать так много, можно коротко "жрать нужно меньше"
Мне этих трёх слов хватает когда реально хочу вес сбросить.

[Со-ник4]

Koro-Lev, а поговорить? (с)