А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[Majo]

Тигренок, Как твоя мелкотня? Водишь в бассейн?

[Тигренок]

Majo, не, ей для здоровья не надо, тут со старшей бы разобраться

[дикий тапок]

тебя ж вроде с ногой проблемы

Они же не врождённые Этой проблеме 1,5 года.

[Со-ник4]

[Тигренок]

Со-ник4, и печень...

[Со-ник4]

Со-ник4, и печень...

За 3 дня не убьет
Экспресс диета, странная как все они.
Ещё и перевод не корректный - черный кофе в каждый прием пищи.

[Светлана]

попробуй. Расскажешь

[Василиса]

но мой парень хочет, чтобы я постройнела

меняй этого мудака. мало ли что он хочет

Ты права на 100%. Теперь он хочет чтобы я просыпалась в 6.00 всегда! Даже в выходные. Типа это и есть причина лишнего веса...надо менять его

[Трампампам]

Теперь он хочет чтобы я

я же говорила...
Он всё время будет говорить, что ты какая-то не такая и должна что-то в себе исправить.

П. С. Но вставать рано этот неплохо само по себе. Мы с января встаём в 5:30 и ходим в зал утром, потому что другого времени нет.
Перестроиться было сложно, но день удлинился по ощущениям, кажется что времени добавилось.

[Со-ник4]

Мы с января встаём в 5:30 и ходим в зал утром

ого еще и в зимнюю ночь.
А как же на час больше спишь = на час меньше ешь
С 5:30 это ж сколько всего сьесть можно

[Трампампам]

Мы с января встаём в 5:30 и ходим в зал утром

ого еще и в зимнюю ночь.
А как же на час больше спишь = на час меньше ешь
С 5:30 это ж сколько всего сьесть можно

встаю в 5:30. Пью кофе. в зал. В 7:30 домой, отвожу сына в школу, в 8:00 я завтракаю и начинаю работать.

[Со-ник4]

Трампампам, молодец
Так то про увеличенное время на еду шутка (почти)

[Трампампам]

Трампампам, молодец
Так то про увеличенное время на еду шутка (почти)

ну я ж не каждый день в зал. Когда не хожу, то да, есть лишний час- полтора на пожрать.

[Вело-рок]

Много спать полезно для снижения веса, пока спишь калории горят по маленьку и если перед сном не кушать то худеешь не напрягаясь.
Для не верующих конкретный пример. Медведь жиру нагуляет и на зимнюю спячку ложится, а весной просыпается худой и стройный.

[Трампампам]

[Видка]

Трампампам, а ты чего не спишь?
Режим!

[Трампампам]

Трампампам, а ты чего не спишь?
Режим!

в кровати уже 2 часа. Что-то уснуть не могу. Вечером поработала, мозги разогнались.

[Со-ник4]

[admin]

86кг. Первые 8-9 кг слетели быстро как и не было. А сейчас приходится бороться за каждый грамм. Придётся наверно немного фармакологии подключить.

[Со-ник4]

admin, может не лишние? Раз не уходят.
Опять же спецы нынче пишут, что надо не весы, а сантиметр для определения лишнего/не лишнего.
Объем талии определяет нормы.