А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[lucky]

Тигренок, даты рождения на 1 января ни разу не рисовали

[DAA]

мне норм.

так может ты тоже из дурацких жаворонков?

Я вообще в это деление не верю. Вопрос в режиме дня

[Тигренок]

Теперь эта сволочь (приложение) говорит через час у вас голодание, приготовьтесь, сожрите что-нибудь вкусненькое

[Иван Н]

Поставила себе на планшет BodyOK пока в режим 12/12
Интервальное голодание выставила с 8-30 до 8-30
Полёт нормальный, график соблюдаю, но пока не худеется, третий день пошёл

Как говорила Майя Плисецкая, "Надо меньше жрать и больше двигаться!" ©
Пока количество поступивших в организм калорий будет больше потраченных — можешь хоть десять приложений поставить себе на планшет/смартфон, но эффекта не будет.
Математику, физику и биохимию обмануть невозможно.

Главное — меньше есть!
Калории, а не время приёма пищи — ключ к похудению

Мониторинг состояния людей с ожирением и преддиабетом, которые потребляли одинаковое количество ежедневных калорий (одна группа соблюдала принцип интервального голодания, а другая питалась свободно), не выявил различий в потере веса или других показателях здоровья.

[Иван Н]

Теперь эта сволочь (приложение) говорит через час у вас голодание, приготовьтесь, сожрите что-нибудь вкусненькое

Ну значит надо сожрать что-нибудь вкусненькое и весёленькое (ещё лучше запить всё это алкоголем).
Кстати, а почему бы тебе не записаться к тов. Vugluskr'у в наш аэроклуб: viewtopic.php?p=1516915#p1516915?
Тебе же там близко: проехала на трамвайчике до остановки "Краевая школа ДОСААФ" (или как там она сейчас называется) на ул. Затонская, д.22, от остановки трамвая 100 метров пройти до неё.
Поначалу попрыгаешь с ним в тандеме, затем тебя научат укладывать разные парашютные системы, и вперёд.
Я почему-то не помню ни одного толстого гражданского, ни одного толстого военного парашютиста в принципе.
Они все какие-то худощавые и длинноногие кони.
Потому что большой расход энергии в организме.
И ограничение по массе тела на людских парашютных системах: до 120 кг.
А контейнер со всякой трихомудией весит 30 кг.
Остаётся 90 кг в одежде и со снаряжением.
И через год станешь худышкой.
Будешь тёток на форуме дразнить.

[Трампампам]

а почему бы тебе не записаться к тов. Vugluskr'у в наш аэроклуб

а потом к травматологу.

[Лютый]

Иван Н, она итак худышка.

Многим о её весе и не мечтать.

[Вело-рок]

а потом к травматологу.

Универсальная отговорка что бы ни чего не делать.

[lucky]

Универсальная это:
"А потом в морг."

Промежуточные же стадии имеют вариации, от проктолога до нарколога.

[Трампампам]

а потом к травматологу.

Универсальная отговорка что бы ни чего не делать.

зачем отговорка? Почему отговорка? Множество спортсменов приходит на прием. Делают и много. Я вообще за спорт, всем советую: Бег, кроссфит, ролики-велики-горные лыжи - экстремальности всякие.

[Чемберлен]

Купил на WB стевию в таблетках 800 шт - 394 р.
0 калорий.
Не горчит.

[Чемберлен]

Есть один вопрос, который вообще не высвечивается по теме.
Лишний вес во многом в связи с отклонениями работы организм от нормы.
То есть - определенные нарушения метаболизма ( а это органы, связи и процессы) не обеспечивают норму.
Проблему наши врачи не решают.
Это может только восстановительная (она же восточная+ западная) медицина.

Стеб по поводу восточной медицины - это стеб в адрес
- Чингиз Хана - есть даже точка его имени
- Конфуция
- тибетских монахов
- ...

Сдается, что большинство форумчан более великие, чем данные личности.

[Лютый]

а потом к травматологу.

Универсальная отговорка что бы ни чего не делать.

[lucky]

Опираться на размышления стапаеров, которые жили в эпоху, когда банальный анализ крови сделать не могли, как минимум мракобесие.

[Трампампам]

Лучше жир, чем в 54 выглядеть на 70.

[Со-ник4]

Иван Н, а длинноногость то откуда у парашютистов появляется? Там наоборот, короткие ноги проще «сложить» для приземления

[дикий тапок]

Старость.

Так я и написал, помирать скоро.

может пока не поздно в Норильск?

Красноярском крае, по данным 2014 г, ожидаемая средняя продолжительность жизни составила 69,2 года, а в Норильске, расположенном на 300 км выше полярного круга, - 70 лет.

Казалось бы суровый северный климат, разреженный воздух, недостаток солнечного света и витаминов не могут благоприятно сказываться на здоровье. Однако, как считает ВОЗ, здоровье человека зависит от экологии на 20%, а вот от образа жизни - на 50-52%.

Быть может, секрет в этом? Ведь в северных городах по­строены прекрасные спортивные комплексы, которые всегда многолюдны. Да и сам характер труда у нефтяника, шахтёра или металлурга таков, что гиподинамией они не страдают.

Секрет в том, что там намного меньше пенсионеров, чем на "материке". Все они стремятся выехать с Севера.

[RedLine]

Так я и написал, помирать скоро.

может пока не поздно в Норильск?

Красноярском крае, по данным 2014 г, ожидаемая средняя продолжительность жизни составила 69,2 года, а в Норильске, расположенном на 300 км выше полярного круга, - 70 лет.

Казалось бы суровый северный климат, разреженный воздух, недостаток солнечного света и витаминов не могут благоприятно сказываться на здоровье. Однако, как считает ВОЗ, здоровье человека зависит от экологии на 20%, а вот от образа жизни - на 50-52%.

Быть может, секрет в этом? Ведь в северных городах по­строены прекрасные спортивные комплексы, которые всегда многолюдны. Да и сам характер труда у нефтяника, шахтёра или металлурга таков, что гиподинамией они не страдают.

Секрет в том, что там намного меньше пенсионеров, чем на "материке". Все они стремятся выехать с Севера.

а те кто остался живут долго? Откуда статистика тогда

[lucky]

Если с севера переезжают сразу на юг, долго не живут, в основной массе.
несколько лет и кердык.

[дикий тапок]

RedLine, Моложе население - меньше смертность. Что в этом странного?