А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

[El_Terrible]

Rada, Ты не знаешь как выглядит человек с лопатой????
И его жена с веслом????

[Со-ник4]

ostorg писал(а): ↑19 июл 2019, 14:28
Трампампам, а чего ты его не ешь?
Сахар - зло. Не?

лучше сахар чем заменители.
Поищите про пристрастие к сахару, щас так много написано - это похоже глубже чем просто пищевая привычка.
Ешьте если хочется, только количество контролируйте - по возможности уменьшайте. Опять же если сахар, то других углеводов уменьшайте - вы же считаете калории?

[ostorg]

Трампампам, я те в ответ на сахар-зло, аргументировал что нихрена не зло, а оч даже вкусно.
А то, что вкусы не меняются, это ясень пень. Единожды отведав, ты получаешь опыт. Если он позитивный, твой организм ставит галочку - зачёт. И когда ты исключаешь какой то ингридиент, организм в недоумении "чё за хня!? требую!"

[Лютый]

объясни, в чем принципиальная разница в причинах, по которым человек стремится похудеть?
Каждый преследует свои цели.

Неважно по каким причинам
Важно , что вес с годами растет так как

Как не зайдешь в тему, всегда наблюдаю нытье в разных формах и оправдания
собственной лени/слабохарактерности.

[El_Terrible]

я и так 2 ложки кладу.

Если не помогает сократить до одной, а то и без горки.)))

[Жанна]

Господи... я пишу про то, что вкусы не меняются, мне в ответ про активности и заменители?

меняются. При снижении потребления сладкого и банан с яблоком потом приторными кажутся. На своем опыте проверено.

[Со-ник4]

Что-то подумалось ...
девочки много и вкусно готовят, а потом ВСЕ это с аппетитом едят - привычки и пристрастия.
Если время на готовку уменьшить за счет увлечения какого-нибудь да еще энергозатратного, то и съедаться будет меньше, наверное
Еще и здоровые продукты подключить .

[Жанна]

Женится мужчина но хуенькой. Через пару лет жизни с мужем она - бац! - и полужирненькая/жирненькая. Хе, ну, развелся. опять на тощенькой женился. Через пару лет - та же история. Опять развелся-женился-откормил-развелся-женился... Дык так имущщыство могут оттяпать. Есть риск остаться " с голой задницей на льдине" с одним прицепом (_{без квадрика и субарца)}

Я женился на аппетитной мягонькой женщине , а она с чего то решила , что должна быть такой же спортивной и подтянутой как я с тех пор вот в весе 52 кг
Ей нравится , а мне нет и поэтому я ее с удовольствием кормлю и пою усиленно

ОхохА, да тут еще от желания зависит. Я за 30 лет ни разу в зале не был и жрал все что видел, а как посмотрел на себя в зеркале решил что надо что то менять. Зал мне доставляет удовольствие, то что я ем сейчас тоже доставляет удовольствие. У каждого свой путь похудения.

В зал не хожу . Ем и пью все что хочу и сколько влезет . Генетика просто отличная .

Я думаю про зону риска к 50 годам это всех касается.

нет конечно

Коньяк с шашлыком и прочее реально потом неделю сгоняется

вранье, ни граммульки не откладывается

Спецы сказали к 50 будешь шариком

вот как воспринимать серьещно тебя, взрослого казалось бы мужика, если ты сейчас пишешь, что ты жену откармливаешь и хочешь, чтобы она была полнее, а в другой день пишешь, что если больше 55 будет, то худеть заставишь. Самому не стремно? Как подросток с отклонениями

[Жанна]

Сахар - зло. Не?

заменитель можно подобрать по вкусу.

это я в вк стащила в группе худеющих

Экстремизм какой-то. Не пробовали вместо семи ложек сахара в чай ложить две?

класть

[Ляля]

Господи... я пишу про то, что вкусы не меняются, мне в ответ про активности и заменители?

меняются. При снижении потребления сладкого и банан с яблоком потом приторными кажутся. На своем опыте проверено.

Да, тоже заметила. Все стало очень сладким.

[Жанна]

я пишу про то, что вкусы не меняются

может, нужно больше времени?

с тех пор вот в весе 52 кг

фото в студию.

Не пробовали вместо семи ложек сахара в чай ложить две?

я и так 2 ложки кладу.

вот ты зачем фото просишь, не буди лихо, пока тихо

[ужос]

Да поздно уже. Готовьтесь. Клиенка мэн щас накидает

[Жанна]

Я бы на сахаре в чае не циклилась, убирать надо скрытый сахар. Газировки, соки. И тп

[mihanK]

за последние 5 стариц было дельное что?
вкусовые предпочтения не только от исключения определенных видов изменяются, но и с возрастом восприятие того или иного ингредиента, а потом это все скопом

[Жанна]

Косолапый Мишка, например? Любил водку, полюбил винишко?

[El_Terrible]

Да, тоже заметила. Все стало очень сладким.

У тебя мания. Через неделю такой эффект ещё не ощущается

[Ляля]

El_Terrible, вообще уже вторая неделя подходит к концу
И реально фрукты очень сладкие, я вчера черешню водой запивала, было очень сладко.

[mihanK]

например? Любил водку, полюбил винишко?

про алкоголь не скажу. Про продукты. То, что я раньше в принципе не любил и обходил стороной, теперь залетает за милый мой
одно радует - это не булочки и фастфуд, а более натуральные и полезные продукты
а на диете и салаты вкусными кажутся
Очень сильно кстати отказ от хлеба влияет + минимум сахара. вспомнить бы свой рацион год назад

[Shelest]

капец написали, вы когда худеть успеваете? столько времени за клавой сидите

[Ляля]

Я бы на сахаре в чае не циклилась, убирать надо скрытый сахар. Газировки, соки. И тп

Я не пью две недели газировки, соки, не ем сахар, торты, пироженки, конфеты. И уже почти не качает по пироженке немного скучаю по Сникерсу