А давайте худеть? Общая флудилка для худеюших.

Сообщение

Трампампам

Лютый писал(а): 21 фев 2024, 08:35 Человек который на Столбы с конца 80 х

ты ж в Норильске жил, а потом в 88-89 в армии.. Какой конец восьмидесятых?

Commercial

Кхалиси

Наталья Владимировна писал(а): 20 фев 2024, 17:37
Трампампам писал(а): 20 фев 2024, 17:31 Лютый, не соскакивай. сегодня день посвящен твоему шалабольству.
следующая тема будет про семейный отдых с детьми, которые объехали полмира?

разбуди, когда до марки дойдете

интересно, он ее не слизал еще?

домашний тапок

что забавное в похудении. было лишних 15 кг, 5 скинул и вроде - ОГО да я огонь. Попробовал надеть штаны и понял что до огня еще ой как далеко.
Если верить весам, то набранные из-за приема алкоголя 2 кг ушли спустя полторы недели.

ОхохА писал(а): 18 июн 2019, 09:29 DAA, я и без сахара обхожусь
И вообще, самые крупные животные на земле всегда травоядные почему- то.....

вот оно в чем дело то оказывается

Чемберлен

Чемберлен

В частности
- использую точку на ушной раковине, дабы уменьшить чувство голода
- купил 20 кг пшеничных отрубей, запариваю, ем не регулярно по 1-5 ст. ложек с верхом
- использую точки на теле для саморегуляции системы пищеварения.
- не есть никакой холодной пищи.
- ограничить продукты, имеющие свойство ХОЛОДНЫЕ по аюрведе, их употребление при любой температуре не способствует похудению

Для похудения пить горячую воду до приема пищи (градусов 50).
Пить воду после еды - к полноте.

Чемберлен,
массаж точек - уменьшение чувства голода чтобы меньше есть + стимуляция органов пищеварения;
отруби - снизить калорийность, ввести клетчатку для перистальтики;
горячая вода перед едой - улучшение оттока желчи.

А вот теплая еда? Быстрее процесс насыщения? Легче переваривается?
Вот холодец или желе теплые как-то не особо съешь

а полезно же.

Пища поступив в желудок нагревается или остывает до температуры тела (физика),
Всё остальное предрассудки.
От температуры принимаемой пищи гораздо меньше вреда чем от засранных мозгов.

Виктор Мистратов писал(а): 02 июл 2019, 08:55
Иван Подрез, за год минус 66кг. Кто хотя бы 6 может?

ну 6 кг то я за год могу хоть в плюс хоть в минус.

Виктор Мистратов писал(а): 05 июл 2019, 12:36 Не понимаю, зачем считать калории, мучить себя расчетами, забивать голову хрен знает чем, почему просто нельзя жрать меньше, но все что хочешь?

не, просто это не наш метод.

Со-ник4 писал(а): 05 июл 2019, 19:25 Трампампам, расскажите Кудряшке, ЧТО надо есть!
и Лютому заодно...чтобы не гремели тут ...суставами

да я когда гремел то?

ОхохА писал(а): 11 июл 2019, 00:25 ужос, щас, схудну маленько и покажу

пять лет прошло. Где фото?

ОхохА

Выкладывала. Все видели . можешь угомониться. Иди бухни лучше.

дикий тапок писал(а): 11 июл 2019, 10:35 Дочь после развода на 35 кг похудела за пол - года Ничего в этом хорошего нет. У нее нервная система такая, что в стрессе она жрать не может

в стрессе наоборот зажор у большинства.

КСЮ писал(а): 11 июл 2019, 10:39 Трампампам, слуш, ну конечно ебут всяких (с)
но если в женщине 100 кг то найти любителя таких дамочек сложнее

больше чем одного любителя то и не надо.

greenpanda писал(а): 11 июл 2019, 11:14
дикий тапок писал(а): 11 июл 2019, 10:50 Если это действительно любовь, то глубоко плевать, сколько в человеке кг.
меня вот это всегда удивляло... женишься\выходишь замуж за стройного человека, через какое-то время он становится похож на бегемота, ибо забил на себя, нажрал это всё, приобретает болячки, создает проблемы для семьи. А этот бегемот лежит и талдычит "люби меня такую\такого, как есть. это не любовь, если жирная\жирный не нравлюсь". Ребятки, человек сам себя не любит, а от других этого требует? Клево, чо.

рано или поздно вторая сторона будет загуливать, а бегемот будет страдать.

A_N_D_R_E_I писал(а): 11 июл 2019, 11:33
greenpanda писал(а): 11 июл 2019, 11:17 Я мечтала подняться на Эльбрус. Начала читать, что надо для этого. Везде писали, что бегать не менее 10 км. На тот момент я не могла пробежать и 1кг, чтобы не сдохнуть. Начала худеть, пошла в школу бега... А дальше понеслось - плавание, лыжи, триатлон... Сейчас мечтаю не подняться на Эльбрус, а сбегать. Тренер говорит, что через год вполне реально.
там не бег главное, а правильная акклиматизация. У меня брат 5 лет бегал, а с Эльбруса ползком спускался, так плохо было. В тот же день там два человека умерли - не выдержали нагрузки. Если будет нужно, дам телефон брата, проконсультируешься что и как.

я вот раз 20 туда ходил и ничо

Ну а как вы хотели то?

El_Terrible писал(а): 11 июл 2019, 11:36
DAA писал(а): 11 июл 2019, 11:34
El_Terrible писал(а): 11 июл 2019, 11:28 Трампампам,
Даже мне толстому ясно, что если столько жрать, надо как лошади на ипподроме вваливать, чтобы худеть при этом.
Цифры вполне адекватные. Можно и на 2800 при правильно распределённом бжу сбрасывать.
Ну и чо? Трампампам сбрасывает, не?

набирает

Интересно El_Terrible удалось сбросить вес?

Лютый, А, ты цука, археолог.

Читал с удовольствием, хорошие подборки, жги есчё.

El_Terrible писал(а): 12 июл 2019, 12:57
Жанна писал(а): 12 июл 2019, 12:54 greenpanda, расскажи с чего начинала. Бег ващще не мое. Умру на втором шагу. Школы бега тут нет.
Ну или отошли на статьи, видосики правильные.
Пешком ходи. Много и далеко.

это правда.
Две пуховки и алга.

Пару часов и мокрый как мышь.

Лютый писал(а): 12 июл 2019, 18:09 Наконец то до людей стало доходить про лень и нежелание что либо делать кроме флуда
Думаю скоро худеть со ста будут
А спустя пару лет со 110

прошло пять лет худеем со 150

Romanova2503 писал(а): 12 июл 2019, 18:30 Галя темой рулит, как шлагбаумом

смишно

Чемберлен

Со-ник4 писал(а): 23 фев 2024, 18:30 А вот теплая еда? Быстрее процесс насыщения? Легче переваривается?
Вот холодец или желе теплые как-то не особо съешь а полезно же.

Все холодное затрудняет пищеварение.

Чемберлен писал(а): 23 фев 2024, 19:37 Все холодное затрудняет пищеварение.

Джентльменам конечно принято верить на слово, но хотелось бы подтверждение почитать из серьёзных уважаемых источников.

Я это всё по причине необразованности считаю пистешом и провокацией.

Чемберлен

Добавки помогают похудеть.
Их немало.
Например, липоевая кислота.

дикий тапок

Вело-рок писал(а): 23 фев 2024, 19:20 Читал с удовольствием

Почему с удовольствием? Что именно тебе его доставило?
Мне для понимания, насколько всё плохо...

Чемберлен писал(а): 23 фев 2024, 20:13 Например, липоевая кислота.

Кислота серная, а лучше вперемешку с соляной, помогают человеку разобраться на молекулы и родственникам экономия, хоронить не кого.

дикий тапок

Вело-рок писал(а): 23 фев 2024, 20:16 Кислота серная, а лучше вперемешку с соляной помогают человеку разобраться на молекулы и родственникам экономия, хоронить не кого.

Все нормально, не болеешь?

Красноярский форум